Teori
Otonom sinir sisteminiz nöroalgı süreçleri aracılığıyla olası güvenlik ve güvensizlik sinyallerini arar. Üzerinden nöroalgılama çevreniz bu tür sinyaller için mikro andan mikro ana kadar ayrıntılı olarak incelenir.
Ne kadar çok güvenlik sinyali algılarsanız o kadar sakinleşirsiniz. Ayrıca böyle bir ortam bizi çeker ve orada daha uzun süre kalmak isteriz. Yine, duyularınız ventral enerjiye açılan kapılarınızdır.
Görevlendirme
Evde zamanınızın çoğunu geçirdiğiniz alanı inceleyin: bu alanda size huzur veren ne var? Ventral enerjinizle bir bağlantı hissettiğiniz nesneler var mı? Bu eşyalarda sizi bu şekilde hissettiren şeyin ne olduğunu düşünün, sizin için ventral enerjiyle bağlantı nedir?
Ayrıca ventral enerjinizi gerçekten azaltan herhangi bir sinyal veya nesne olup olmadığını da araştırın. Sempatik strese neden olan veya sizi enerjinizden mahrum bırakan şey ne olabilir?
Öğrendiklerinizi çevrenizi sizi ventral enerji ile dolduracak şekilde düzenlemek için kullanın.
İpucu
Ventral bir ortam güvenlik, bağlantı ve bolluk hissi sağlar.
Size güvenlik ve sakinlik hissi veren daha fazla nesne ekleyip ekleyemeyeceğinizi keşfedin. Ayrıca, tam tersine, huzursuzluk ve güvensizlik hissi veren şeyleri çıkarıp çıkaramayacağınızı da araştırın.
Henüz yanıt yok