Safe and Sound Protocol dapat bertahan selama lima jam. Yang terbaik adalah mulai mendengarkan versi Core secara perlahan. Sebagai program standar, kami sarankan untuk memulai dengan 1 menit sehari, dan secara perlahan-lahan meningkatkannya hingga maksimum 20 menit sehari. Beberapa orang hanya mampu mendengarkan tidak lebih dari lima menit sehari, dan itu juga tidak masalah. Anda akan menerima program mendengarkan dan instruksi mendengarkan yang terperinci dari kami setelah memesan, sehingga Anda dapat melakukannya dengan benar. Jika ternyata memulai dengan 1 menit terlalu cepat untuk Anda, kami akan membuatkan program yang lebih lambat untuk Anda.

Anda selalu dapat berkonsultasi dengan kami untuk mengetahui apa yang terbaik untuk Anda. Bahkan jika Anda menggunakan SSP di tempat lain. Ingin informasi lebih lanjut tentang pemesanan SSP?

Ada daftar musik khusus untuk anak-anak dengan lagu-lagu anak-anak. Namun, beberapa anak lebih senang mendengarkan versi klasik. Sebagai orang tua, Anda dapat memandunya dengan baik dengan instruksi mendengarkan yang Anda terima dari kami. Penting bagi anak Anda untuk tenang saat mendengarkan. Dan tidak duduk di depan layar. Aktivitas yang cocok meliputi; pasir ajaib, menggambar, teka-teki, dan membaca buku.

Jika Anda menemukan keanehan saat mendengarkan, kami siap membantu dan memberi saran kepada Anda. Anda juga dapat mengandalkan panduan kami untuk pertanyaan lainnya.

Kami juga selalu menyarankan orang tua untuk menjalani protokol ini sendiri. Hal ini membantu Anda terhubung lebih baik dengan anak Anda. Dan juga membantu Anda untuk lebih baik dalam menghadapi semua tantangan yang dihadapi. Sebagai orang tua, Anda dapat mengikuti Safe and Sound Protocol bersama kami secara gratis. Meskipun demikian, kami dengan senang hati akan memandu Anda, untuk apa pun yang mungkin Anda temui saat mendengarkan.

Dimungkinkan untuk menggunakan fitur Safe and Sound Protocol dalam praktik kami di bawah bimbingan terapis Polyvagal bersertifikat dan dengan demikian memilih perawatan yang dipersonalisasi.

Kami biasanya menawarkan perawatan lengkap dalam praktik BrainArts. Hal ini membutuhkan rujukan dari dokter umum. SSP kemudian merupakan bagian gratis lebih lanjut dari ini. Selain perawatan rutin, Anda juga akan menerima saran polivagal. Jumlah sesi tergantung pada permintaan bantuan Anda.

Jika Anda hanya menginginkan SSP di bawah pengawasan, ini dapat dilakukan dalam minimal 5 sesi.

Untuk melakukannya, paling mudah jika Anda mendengarkan selama total 15 menit pertama di rumah. Kami merekomendasikan untuk memulai dengan mendengarkan selama 1 menit untuk hari pertama. Dan tingkatkan secara perlahan. Setelah itu, kami sarankan untuk mendengarkan selama maksimal 20 menit sehari.

Hal ini banyak dilakukan dengan melakukan 5 sesi selama 1 jam di bawah bimbingan terapis. Hal ini juga dapat dilakukan untuk Anda. Tapi ini adalah sesuatu yang tidak kami dukung sepenuhnya. SSP kemudian didengarkan terlalu cepat bagi kebanyakan orang. Yang menyebabkan efek samping dan efek yang lebih rendah.

Kami memiliki pengalaman yang luas dengan protokol SSP baik dari jarak jauh maupun dalam praktik kami. Oleh karena itu, Anda dapat yakin bahwa Anda akan dibantu dengan cara yang memberikan hasil terbaik untuk Anda.

Apakah Anda ingin mendengarkan SSP di bawah bimbingan seorang terapis? Kemudian hubungi kamimaka kami dapat mendiskusikan situasi Anda untuk memberikan saran yang tepat dan mendiskusikan pilihan-pilihan Anda.

Karena Anda mendengarkannya melalui aplikasi, Anda hanya memerlukan smartphone Apple atau Android. Oleh karena itu, Anda dapat mendengarkannya di tempat mana pun yang nyaman bagi Anda. Yang terpenting adalah tempat yang aman dan tidak terganggu. Anda akan menerima dari kami semua instruksi yang Anda butuhkan untuk mendengarkannya sendiri. Dan kami menawarkan dukungan tertulis untuk semua pertanyaan Anda.

SSP Connect adalah untuk tujuan perkenalan untuk mendapatkan gambaran tentang musiknya dan varian mana yang paling menyenangkan bagi Anda. Ada varian dengan lagu-lagu pop, musik klasik, ambient, dan satu lagi dengan lagu-lagu yang dipilih untuk anak-anak.

SSP Core adalah protokol nyata yang dilalui, terdiri dari 5 jam musik yang telah disaring dan diedit. Musik ini didengarkan melalui program pendengaran khusus, yang disesuaikan dengan situasi pribadi Anda.

SSP Balance adalah pemindah status. Hal ini dapat didengarkan setelah melalui Safe and Sound Protocol yang normal. Keseimbangan membantu untuk kembali dari keadaan tegang atau stres (simpatik atau dorsal) kembali ke keadaan rileks dan aman (ventral).

Versi Balance (SSP) adalah program terpisah yang membantu Anda kembali ke kondisi tenang dan aman setelah mendengarkan versi Core. Jika diinginkan, kami dapat mengaktifkannya untuk Anda setelah mendengarkan Core untuk pertama kalinya. Karena program ini berisi pemfilteran yang lebih ringan daripada Core, Anda dapat mendengarkannya sebanyak yang Anda suka. Program ini tidak dimaksudkan untuk didengarkan sambil menjalankan Core. Itulah mengapa kami tidak menyalakannya secara default di aplikasi Anda.

Ada beberapa varian, semuanya diedit dan difilter secara khusus untuk bekerja secara tepat pada tubuh dan sistem saraf. Ada varian klasik, varian dengan lagu anak-anak dan varian dengan lagu-lagu pop dari tahun 80-an dan varian ambient.

Safe and Sound Protocol dapat bertahan selama lima jam. Yang terbaik adalah mulai mendengarkan versi Core secara perlahan. Sebagai program standar, kami sarankan untuk memulai dengan 1 menit sehari, dan secara perlahan-lahan meningkatkannya hingga maksimum 20 menit sehari. Beberapa orang hanya mampu mendengarkan tidak lebih dari lima menit sehari, dan itu juga tidak masalah. Anda akan menerima program mendengarkan dan instruksi mendengarkan yang terperinci dari kami setelah memesan, sehingga Anda dapat melakukannya dengan benar. Jika ternyata memulai dengan 1 menit terlalu cepat untuk Anda, kami akan membuatkan program yang lebih lambat untuk Anda.

Anda selalu dapat berkonsultasi dengan kami untuk mengetahui apa yang terbaik untuk Anda. Bahkan jika Anda menggunakan SSP di tempat lain. Ingin informasi lebih lanjut tentang pemesanan SSP?

Akses adalah 12 bulan, yang memungkinkan Anda untuk menggunakan Safe and Sound Protocol / SSP beberapa kali dan mencoba semua versi. 12 bulan menjamin hasil terapi yang maksimal.

Kami akan memberi Anda akses selama 12 bulan ke aplikasi Unyte. Ini cukup untuk menggunakannya beberapa kali. Kami dengan senang hati akan membantu Anda dengan jadwal mendengarkan yang baru yang sesuai setelah pertama kali mendengarkan. Sehingga Anda mendapatkan hasil yang maksimal dari SSP.

Ada daftar musik khusus untuk anak-anak dengan lagu-lagu anak-anak. Namun, beberapa anak lebih senang mendengarkan versi klasik. Sebagai orang tua, Anda dapat memandunya dengan baik dengan instruksi mendengarkan yang Anda terima dari kami. Penting bagi anak Anda untuk tenang saat mendengarkan. Dan tidak duduk di depan layar. Aktivitas yang cocok meliputi; pasir ajaib, menggambar, teka-teki, dan membaca buku.

Jika Anda menemukan keanehan saat mendengarkan, kami siap membantu dan memberi saran kepada Anda. Anda juga dapat mengandalkan panduan kami untuk pertanyaan lainnya.

Kami juga selalu menyarankan orang tua untuk menjalani protokol ini sendiri. Hal ini membantu Anda terhubung lebih baik dengan anak Anda. Dan juga membantu Anda untuk lebih baik dalam menghadapi semua tantangan yang dihadapi. Sebagai orang tua, Anda dapat mengikuti Safe and Sound Protocol bersama kami secara gratis. Meskipun demikian, kami dengan senang hati akan memandu Anda, untuk apa pun yang mungkin Anda temui saat mendengarkan.

Kami menyarankan untuk mendengarkan Safe and Sound Protocol setiap hari, sesuai dengan jadwal mendengarkan yang telah Anda terima atau yang akan Anda terima dari kami setelah pesanan Anda. Namun, hal ini tidak selalu dapat dilakukan, karena terkadang hidup memiliki rencana lain untuk sementara waktu. Misalnya, karena Anda sedang sakit atau sedang berlibur. Apakah ada waktu lebih dari seminggu di antaranya? Maka selesaikan saja protokolnya, tunggu 4 minggu dan kemudian mulai lagi dengan mendengarkannya. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang hal ini, silakan hubungi kami.

Kami ingin memberi Anda jadwal mendengarkan kapan harus mengulanginya. Kami juga terkadang memilih untuk mengulang jam-jam tertentu sebelum melanjutkan mendengarkan SSP untuk mendapatkan efek yang maksimal.

Dimungkinkan untuk menggunakan fitur Safe and Sound Protocol dalam praktik kami di bawah bimbingan terapis Polyvagal bersertifikat dan dengan demikian memilih perawatan yang dipersonalisasi.

Kami biasanya menawarkan perawatan lengkap dalam praktik BrainArts. Hal ini membutuhkan rujukan dari dokter umum. SSP kemudian merupakan bagian gratis lebih lanjut dari ini. Selain perawatan rutin, Anda juga akan menerima saran polivagal. Jumlah sesi tergantung pada permintaan bantuan Anda.

Jika Anda hanya menginginkan SSP di bawah pengawasan, ini dapat dilakukan dalam minimal 5 sesi.

Untuk melakukannya, paling mudah jika Anda mendengarkan selama total 15 menit pertama di rumah. Kami merekomendasikan untuk memulai dengan mendengarkan selama 1 menit untuk hari pertama. Dan tingkatkan secara perlahan. Setelah itu, kami sarankan untuk mendengarkan selama maksimal 20 menit sehari.

Hal ini banyak dilakukan dengan melakukan 5 sesi selama 1 jam di bawah bimbingan terapis. Hal ini juga dapat dilakukan untuk Anda. Tapi ini adalah sesuatu yang tidak kami dukung sepenuhnya. SSP kemudian didengarkan terlalu cepat bagi kebanyakan orang. Yang menyebabkan efek samping dan efek yang lebih rendah.

Kami memiliki pengalaman yang luas dengan protokol SSP baik dari jarak jauh maupun dalam praktik kami. Oleh karena itu, Anda dapat yakin bahwa Anda akan dibantu dengan cara yang memberikan hasil terbaik untuk Anda.

Apakah Anda ingin mendengarkan SSP di bawah bimbingan seorang terapis? Kemudian hubungi kamimaka kami dapat mendiskusikan situasi Anda untuk memberikan saran yang tepat dan mendiskusikan pilihan-pilihan Anda.

Karena Anda mendengarkannya melalui aplikasi, Anda hanya memerlukan smartphone Apple atau Android. Oleh karena itu, Anda dapat mendengarkannya di tempat mana pun yang nyaman bagi Anda. Yang terpenting adalah tempat yang aman dan tidak terganggu. Anda akan menerima dari kami semua instruksi yang Anda butuhkan untuk mendengarkannya sendiri. Dan kami menawarkan dukungan tertulis untuk semua pertanyaan Anda.

Jika Anda ingin mengubah versi, misalnya dari Pop (asli) ke Klasik, lakukan setelah Anda menyelesaikan jam yang Anda dengarkan. Misalnya, jika Anda telah mendengarkan jam 1 Pop, Anda dapat melanjutkan dengan jam 2 Klasik dan menyelesaikannya hingga jam 5.

Anda tidak seharusnya beralih antara Balance dan Core ketika mendengarkan untuk pertama kalinya, itulah sebabnya mengapa Balance pada awalnya tidak aktif. Jika Anda ingin mengaksesnya nanti, kirimkan pesan kepada kami.

Idenya adalah untuk Safe and Sound Protocol diputar dalam urutan tersebut:

• Jam 1
• Jam 2
• Jam 3
• Jam 4
• Jam 5

Apakah Anda ingin mengganti musik, misalnya dari pop ke klasik? Selesaikan satu jam terlebih dahulu, lalu mulai musik lainnya di jam berikutnya. Misalnya, Anda menghentikan versi pop setelah jam ke-3, lalu memulai jam ke-4 dari versi klasik.

Kami selalu menyarankan untuk mengikuti jadwal penumpukan yang dikirimkan melalui pos. Tidak mendapatkan surat? Kalau begitu ambil hubungi kami.

Anda bisa Safe and Sound Protocol baik di rumah maupun mendengarkan di luar. Namun, sangat penting bahwa tempat tersebut merupakan tempat yang aman di mana Anda dapat benar-benar bersantai. Anda dapat mengunduh Safe and Sound Protocol terlebih dahulu sehingga Anda tidak memerlukan koneksi internet sepanjang waktu selama mendengarkan.

Ini sebenarnya adalah pilihan pribadi di mana yang terpenting adalah apa yang terasa tepat bagi Anda. Cobalah untuk memilih waktu ketika Anda tidak terlalu sibuk dan merasa tenang. Beberapa orang juga menjadi tenang karena mendengarkan sendiri dan cenderung tertidur. Apakah Anda tertidur? Maka dengarkan saja dan ulangi sesi tersebut. Anda juga dapat mendengarkannya sesaat sebelum Anda pergi tidur, tetapi ini juga dapat menyebabkan tubuh Anda tetap terjaga karena telah dirangsang oleh musik.

Kami mendapatkan banyak umpan balik yang berbeda dari klien kami yang mendengarkan dan menyimak di area ini. Jadi, silakan periksa apa yang cocok untuk Anda. Dan seperti biasa, jika Anda memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk bertanya.

Kami menyarankan untuk mendengarkan maksimal 20 menit sehari. Namun, beberapa orang tidak dapat mencapainya. Dalam hal ini, itu juga tidak masalah. Ini akan memakan waktu sedikit lebih lama, tetapi sama efektifnya. Kami dengan senang hati akan memberi tahu Anda tentang pengalaman pribadi Anda dan membimbing Anda dalam mendengarkan.

Anda akan selalu mendapatkan jadwal mendengarkan yang sesuai dari kami. Dan kami akan menyesuaikannya untuk Anda jika itu lebih baik.

SSP Connect adalah untuk tujuan perkenalan untuk mendapatkan gambaran tentang musiknya dan varian mana yang paling menyenangkan bagi Anda. Ada varian dengan lagu-lagu pop, musik klasik, ambient, dan satu lagi dengan lagu-lagu yang dipilih untuk anak-anak.

SSP Core adalah protokol nyata yang dilalui, terdiri dari 5 jam musik yang telah disaring dan diedit. Musik ini didengarkan melalui program pendengaran khusus, yang disesuaikan dengan situasi pribadi Anda.

SSP Balance adalah pemindah status. Hal ini dapat didengarkan setelah melalui Safe and Sound Protocol yang normal. Keseimbangan membantu untuk kembali dari keadaan tegang atau stres (simpatik atau dorsal) kembali ke keadaan rileks dan aman (ventral).

Mungkin terdengar aneh bahwa sesuatu seperti musik yang diproses dapat menjadi terlalu kuat untuk tubuh dan pikiran Anda. Namun, ini adalah alat yang sangat kuat. Yang terlalu kuat bahkan dalam beberapa kasus untuk saran standar kami untuk memulai dengan 1 menit.

Pertama, kami menyarankan Anda untuk segera menghubungi kami. Atau dengan penyedia Anda sendiri, jika Anda tidak memiliki penyedia sendiri atau jika Anda tidak dapat menemukan solusi di sana. Kemudian hubungi kami juga, kami akan memberi Anda saran gratis agar Anda dapat kembali ke jalur yang benar.

Tubuh Anda pada awalnya mungkin dapat mengatasi kurang dari satu menit dan bahkan kemudian interval dan mungkin intervensi lain mungkin diperlukan. Kami akan selalu memberikan saran yang tepat jika diperlukan. Karena kami adalah praktik psikologi, kami dapat memberi Anda bantuan yang sangat baik dan mungkin juga merekomendasikan perawatan tambahan atau memberikannya sendiri kepada Anda.

Bagaimana jika tidak cocok?

Kadang-kadang bisa terasa terlalu berlebihan, atau berbeda dari yang Anda harapkan. Atau bahkan mungkin tidak menyenangkan. Ini merupakan pertanda bahwa meskipun bekerja, dosisnya salah. Atau bahwa itu didengarkan dengan cara yang salah. Kami akan membantu Anda kembali ke jalur yang benar, jadi selalu hubungi kami.

Di sebuah sistem saraf yang diatur dengan baik dan tubuh serta pikiran yang seimbang, ia bekerja lebih halus. Anda hanya akan menyadari apa yang dilakukannya untuk Anda dalam beberapa minggu setelah selesai. Anda akan menyadari hal ini terutama dalam situasi yang sebelumnya mengasyikkan dan menantang.

Selain akses ke aplikasi Unyte, Anda memerlukan tempat yang nyaman dan aman untuk Safe and Sound Protocol untuk didengarkan. Anda dapat memainkan aplikasi ini melalui ponsel cerdas Android atau iOS. Pastikan segala bentuk manipulasi suara dinonaktifkan di perangkat lunak ponsel Anda. Anda dapat memikirkan tentang equaliser yang aktif atau beberapa bentuk peredam bising. Selain ponsel Anda, Anda juga memerlukan headphone over-the-ear. Bluetooth atau kabel tidak masalah. Kualitas suaranya harus (cukup) bagus dan peredam bisingnya harus dapat dimatikan dan dinonaktifkan saat mendengarkan.

Terakhir, Anda memerlukan rencana mendengarkan yang sesuai dan instruksi mendengarkan lebih lanjut, kami dengan senang hati memberikannya kepada Anda dan Anda dapat menemukan petunjuk standar juga ada di situs web kami.

Versi Balance (SSP) adalah program terpisah yang membantu Anda kembali ke kondisi tenang dan aman setelah mendengarkan versi Core. Jika diinginkan, kami dapat mengaktifkannya untuk Anda setelah mendengarkan Core untuk pertama kalinya. Karena program ini berisi pemfilteran yang lebih ringan daripada Core, Anda dapat mendengarkannya sebanyak yang Anda suka. Program ini tidak dimaksudkan untuk didengarkan sambil menjalankan Core. Itulah mengapa kami tidak menyalakannya secara default di aplikasi Anda.

Anda mulai dengan menit pertama dari jam pertama, lalu lanjutkan mendengarkan jam pertama sesuai dengan rencana mendengarkan yang Anda terima dari kami. Setelah jam pertama, Anda melanjutkan dengan jam kedua, lalu jam ketiga, lalu jam keempat, dan jam kelima. Mendengarkan Core untuk pertama kalinya tidak perlu mengulang menit atau jam.

Saran standar kami adalah memulai dengan 1 menit sehari, jangan perhatikan tanda-tanda stimulasi berlebihan, sakit kepala atau masalah lainnya. Kemudian Anda dapat melanjutkan ke 2 menit pada hari berikutnya. Selama Anda merasa nyaman, maka Anda dapat terus meningkatkannya hingga mencapai 20 menit sehari. Itu adalah jumlah maksimum yang kami sarankan agar tubuh dan pikiran Anda memiliki waktu yang cukup untuk memproses dan menyesuaikan diri.

Saat sedang membangun, merasa terlalu bersemangat, kurang tidur, atau mengalami ketidaknyamanan lainnya. Kemudian istirahatlah selama satu hari dan mulai lagi keesokan harinya dengan waktu mendengarkan yang lama yang dirasa nyaman. Anda kemudian dapat terus membangun secara perlahan, menambahkan satu atau dua menit sehari, misalnya.

Kami selalu siap memberikan saran kepada Anda tentang rencana pendengaran Anda dan mendiskusikan semua yang Anda alami. Kami juga dapat memeriksa situasi Anda sebelum memulai dan merekomendasikan rencana mendengarkan yang disesuaikan dengan situasi Anda. Setelah pesanan Anda, Anda akan selalu menerima rencana pendengaran yang komprehensif dan semua instruksi agar Anda dapat menyelesaikan SSP dengan sukses.

Rencana mendengarkan yang disesuaikan mungkin, misalnya, dimulai dengan 30 detik atau satu menit sehari. Hal ini tergantung pada kemampuan sistem saraf Anda. Kami menyesuaikan rencana mendengarkan Anda sesuai kebutuhan, sehingga selalu disesuaikan secara optimal dengan kemajuan Anda.

Ingin informasi lebih lanjut tentang pemesanan SSP?

Di sini, yang terutama penting adalah aktivitas yang memastikan Anda tidak terlalu memaksakan diri. Dan di mana Anda dapat berkonsentrasi dengan baik pada musik dan mendengar sedikit kebisingan latar belakang.

Beberapa contoh aktivitas yang sesuai:

Berjalan-jalan di taman pada waktu dan tempat yang tenang, bermain pasir ajaib, melukis, menggambar, menonton film alam di televisi. Dan duduk santai di tempat tidur atau kursi.

Kegiatan apa yang tidak cocok:

Bekerja, menggunakan ponsel atau tablet, bersepeda, mengendarai mobil, menyedot debu, dan aktivitas pembersihan lainnya yang intensif atau menimbulkan banyak suara. Selain itu, cobalah untuk menghindari aktivitas yang menimbulkan suara bising sehingga Anda dapat berkonsentrasi pada musik.

Contoh di atas terbatas, ingin tahu lebih banyak atau berkonsultasi dengan aktivitas? Jika ya, jangan ragu untuk bertanya.

Ada beberapa varian, semuanya diedit dan difilter secara khusus untuk bekerja secara tepat pada tubuh dan sistem saraf. Ada varian klasik, varian dengan lagu anak-anak dan varian dengan lagu-lagu pop dari tahun 80-an dan varian ambient.

Dimungkinkan untuk menggunakan fitur Safe and Sound Protocol dalam praktik kami di bawah bimbingan terapis Polyvagal bersertifikat dan dengan demikian memilih perawatan yang dipersonalisasi.

Kami biasanya menawarkan perawatan lengkap dalam praktik BrainArts. Hal ini membutuhkan rujukan dari dokter umum. SSP kemudian merupakan bagian gratis lebih lanjut dari ini. Selain perawatan rutin, Anda juga akan menerima saran polivagal. Jumlah sesi tergantung pada permintaan bantuan Anda.

Jika Anda hanya menginginkan SSP di bawah pengawasan, ini dapat dilakukan dalam minimal 5 sesi.

Untuk melakukannya, paling mudah jika Anda mendengarkan selama total 15 menit pertama di rumah. Kami merekomendasikan untuk memulai dengan mendengarkan selama 1 menit untuk hari pertama. Dan tingkatkan secara perlahan. Setelah itu, kami sarankan untuk mendengarkan selama maksimal 20 menit sehari.

Hal ini banyak dilakukan dengan melakukan 5 sesi selama 1 jam di bawah bimbingan terapis. Hal ini juga dapat dilakukan untuk Anda. Tapi ini adalah sesuatu yang tidak kami dukung sepenuhnya. SSP kemudian didengarkan terlalu cepat bagi kebanyakan orang. Yang menyebabkan efek samping dan efek yang lebih rendah.

Kami memiliki pengalaman yang luas dengan protokol SSP baik dari jarak jauh maupun dalam praktik kami. Oleh karena itu, Anda dapat yakin bahwa Anda akan dibantu dengan cara yang memberikan hasil terbaik untuk Anda.

Apakah Anda ingin mendengarkan SSP di bawah bimbingan seorang terapis? Kemudian hubungi kamimaka kami dapat mendiskusikan situasi Anda untuk memberikan saran yang tepat dan mendiskusikan pilihan-pilihan Anda.

Dimungkinkan untuk menggunakan fitur Safe and Sound Protocol dalam praktik kami di bawah bimbingan terapis Polyvagal bersertifikat dan dengan demikian memilih perawatan yang dipersonalisasi.

Kami biasanya menawarkan perawatan lengkap dalam praktik BrainArts. Hal ini membutuhkan rujukan dari dokter umum. SSP kemudian merupakan bagian gratis lebih lanjut dari ini. Selain perawatan rutin, Anda juga akan menerima saran polivagal. Jumlah sesi tergantung pada permintaan bantuan Anda.

Jika Anda hanya menginginkan SSP di bawah pengawasan, ini dapat dilakukan dalam minimal 5 sesi.

Untuk melakukannya, paling mudah jika Anda mendengarkan selama total 15 menit pertama di rumah. Kami merekomendasikan untuk memulai dengan mendengarkan selama 1 menit untuk hari pertama. Dan tingkatkan secara perlahan. Setelah itu, kami sarankan untuk mendengarkan selama maksimal 20 menit sehari.

Hal ini banyak dilakukan dengan melakukan 5 sesi selama 1 jam di bawah bimbingan terapis. Hal ini juga dapat dilakukan untuk Anda. Tapi ini adalah sesuatu yang tidak kami dukung sepenuhnya. SSP kemudian didengarkan terlalu cepat bagi kebanyakan orang. Yang menyebabkan efek samping dan efek yang lebih rendah.

Kami memiliki pengalaman yang luas dengan protokol SSP baik dari jarak jauh maupun dalam praktik kami. Oleh karena itu, Anda dapat yakin bahwa Anda akan dibantu dengan cara yang memberikan hasil terbaik untuk Anda.

Apakah Anda ingin mendengarkan SSP di bawah bimbingan seorang terapis? Kemudian hubungi kamimaka kami dapat mendiskusikan situasi Anda untuk memberikan saran yang tepat dan mendiskusikan pilihan-pilihan Anda.

Karena Anda mendengarkannya melalui aplikasi, Anda hanya memerlukan smartphone Apple atau Android. Oleh karena itu, Anda dapat mendengarkannya di tempat mana pun yang nyaman bagi Anda. Yang terpenting adalah tempat yang aman dan tidak terganggu. Anda akan menerima dari kami semua instruksi yang Anda butuhkan untuk mendengarkannya sendiri. Dan kami menawarkan dukungan tertulis untuk semua pertanyaan Anda.