Pasitelkite savo smegenis ir kūną
grįžti į harmoniją
Kartais gyvenimas primena radiją, kuris nėra nustatytas į reikiamą dažnį. Jaučiasi triukšmas, neramumas, sunku susikaupti arba tiesiog kyla jausmas, kad kažko trūksta. „ILS Focus“ sistema sukurta tam, kad atkurtų tą ryšį – iš pačių giliausių tavo nervų sistemos sluoksnių.
Kas yra ILS fokusavimo sistema?
"ILS Focus System" yra mokslu pagrįsta multisensorinė treniruotė, kuri, pasitelkiant filtruotą muziką, kaulų laidumą ir judesius, ramina nervų sistemą ir aktyvina neuroplastiškumą. Tinka vaikams, suaugusiesiems ir senjorams. Atliekama namuose, vadovaujant sertifikuotiems "BrainArts & SoundTherapy" terapeutams iš Utrechto.
Daugiau nei klausymasis. Treniruotė smegenims ir kūnui.
ILS - tai multisensorinė programa, kurioje derinama muzika, kaulų laidumas ir šviesos judesiai, padedantys smegenims efektyviau apdoroti informaciją.
Įsivaizduokite, kad jūsų smegenys yra orkestras. Kai instrumentai nėra suderinti tarpusavyje, atsiranda triukšmas ir chaosas – net jei kiekvienas instrumentas atskirai yra tobulas. ILS veikia kaip dirigentas, kuris vėl suderina visas sistemas į bendrą ritmą: ramų, galingą ir tikslų.
ILS - tai daugiau nei muzikos klausymasis. Tai yra moksliškai pagrįstas metodas kurioje naudojama specialiai apdorota klasikinė muzika, derinama su kaulų vibracija ir tikslingais fiziniais pratimais. Nervų sistema stimuliuojama pačiu fundamentaliausiu lygmeniu – ne per mintis ar žodžius, o per vibracijas, ritmą ir judesį.
Mes patys naudojame ILS kaip terapeutai. Mes matome rezultatus savo praktikoje ir jaučiame juos savo veikloje. Ši klinikinė patirtis yra mūsų siūlomų rekomendacijų pagrindas. Ne iš vadovėlio, o iš didelės praktikos ir asmeninės patirties.
Garsinė stimuliacija
Specialiai filtruota klasikinė muzika suaktyvina tam tikras smegenų sritis. Kiekvienoje programoje naudojamas skirtingas dažnių diapazonas, pritaikytas jūsų tikslui.
Kaulų laidumas
Nedidelis keitiklis ausinėse siunčia švelnius virpesius tiesiai per kaulą į vidinę ausį. Tai veikia pusiausvyros organą ir autonominę nervų sistemą - už sąmonės ribų.
Judėjimas
Paprasti, bet tikslingi pratimai stiprina pojūčių ir motorinių įgūdžių integraciją. Muzika ir judesys kartu sukuria daug stipresnį neuroplastinį stimulą nei kiekvienas elementas atskirai.
“Ramybė mintyse prasideda nuo harmonijos kūne.”
Neuroplastiškumas: jūsų smegenys sugeba pačios save atkurti.
Mūsų smegenys nėra pastovus darinys. Jos nuolat keičia savo formą, reaguodamos į mūsų teikiamus dirgiklius.
Neuroplastika – tai smegenų gebėjimas kurti naujus ryšius ir stiprinti esamus, taikant tikslingą stimuliaciją. Lygiai taip pat, kaip raumenys auga nuosekliai treniruojantis, smegenys formuoja naujus takus per pasikartojančius, sudėtingus dirgiklius. „ILS“ šį principą paverčia sistemingu metodu.
ILS ypatingas tuo, kad metodas "iš apačios į viršų".: vietoj to, kad dirbtum remdamasis mąstančiu protu, pradėk nuo pagrindo – kūno, pusiausvyros organo, smegenų kamieno. Kai šis pagrindas yra stabilus, aukštesnės kognityvinės funkcijos turi erdvės klestėti.
Nervų sistemos raminimas
Žemos muzikos dažniai ir kaulų laidumo virpesiai stimuliuoja parasimpatinę nervų sistemą – poilsio ir atsigavimo sistemą. Kūnas atsipalaiduoja, streso hormonų lygis sumažėja ir susidaro saugaus budrumo būsena.
Suaktyvėja smegenys
Vidutiniai dažniai aktyvina kalbos ir kalbėjimo centrus. Aukšti dažniai tiesiogiai stimuliuoja smegenų žievę: įsijungia dėmesys, darbinė atmintis, apdorojimo greitis ir kūrybiškumas.
Judėjimo inkarų keitimas
Judant vienu metu, vienu metu suaktyvėja motorinė žievė, smegenėlės ir priekinė skiltis. Taip ne tik sukuriami, bet ir tvirtai įtvirtinami nauji nerviniai takai.
Ilgalaikiai rezultatai
Pokyčiai nėra laikini. Reguliariai - nuo dviejų iki penkių užsiėmimų per savaitę - nauji ryšiai tampa stipresni ir labiau automatizuoti. Užduotys, kurioms atlikti anksčiau reikėdavo daug energijos, tampa vis labiau automatiškos.
Jūsų rinkinys paruoštas.
Jūs taip pat?
Kiekviena laukimo diena - tai diena be ramybės, susitelkimo ir aiškumo, kurie jau laukia jūsų. Užsiregistruokite ir patys patirkite visą naudą.
Taip, noriu pradėti šiandien →✓ Jokio laukimo - ✓ Asmeninis kontaktas - ✓ Jūsų tempu
ILS kalba universalia nervų sistemos kalba
Tai reiškia, kad jis vertingas kiekvienam amžiui. Nuo mažo vaiko, dedančio pamatus, iki vyresnio amžiaus žmogaus, kuris nori išlikti gyvybingas.
👶 Vaikams
Kai mokymasis mokykloje stringa, sunku susidoroti su dirgikliais ar atsilieka motoriniai įgūdžiai - ILS padeda stiprinti pagrindinius dalykus: pusiausvyrą, klausos apdorojimą, dėmesį ir reguliavimą.
Tėvai vadovauja šiam procesui namuose, kuris dažnai tampa gražia bendros ramybės ir ryšio akimirka. Jūs nesate vieni.
👥 Suaugusiesiems
Daug reikalaujančiame pasaulyje ILS padeda įkrauti vidinę bateriją. Daugiau nebegyvenkite autopilotu, bet būkite dabartyje su visu dėmesiu - darbe, santykiuose, savo galvoje.
Nesvarbu, ar tai būtų perdegimas, koncentracijos problemos, smegenų migla, ar tiesiog noras tapti aštresniems ir ramesniems, ILS suteikia tvirtą pagrindą.
👴 Senjorams
Smegenys yra tarsi raumenys, kuriuos galima treniruoti bet kuriame amžiuje. ILS padeda palaikyti protinę būklę, koordinuoti judesius ir prižiūrėti pojūčių aštrumą.
Moksliniais tyrimais įrodyta, kad tikslingas klausos lavinimas gali sulėtinti žalingą senėjimo poveikį kognityviniams gebėjimams ir atminčiai.
Savo praktikoje rezultatus matome kasdien. Berniukas, kuriam būdinga nelanksti motorika ir socialinis nepatogumas, po ILS programos tiesiogine prasme gyvena laisviau. Suaugusieji, kurių simptomai mažėja, o įgūdžiai gerėja. Mes, kaip terapeutai, patys naudojame ILS metodą, kad išliktume kognityviai budrūs ir gilintume savo gebėjimus. Tai yra žinios, kurias mes perteikiame – ne iš vadovėlių, o iš tikros patirties.
Kai sistemai reikia papildomos pagalbos
Mes nemėgstame dėti žmonių į dėžutes. Tačiau daugelis jų atpažįsta save pagal tam tikrus modelius - ir kiekvienam iš jų ILS gali kažką pasiūlyti.
Tokios etiketės kaip ADHD, autizmas (ASS), OKS ar su traumomis susiję nusiskundimai mums pirmiausia ir svarbiausia. signalus, kad nervų sistema stengiasi sinchronizuotis.. Trūkumų nėra, tačiau yra požymių, kad pamatams reikia skirti daugiau dėmesio.
ILS padeda švelniai, neverbaliniu būdu vėl atsidurti ‘savo kūne’, ypač patyrus gilų nesaugumo jausmą, pavyzdžiui, traumą. Ji atkuria ryšį su jūsų esme ten, kur kartais pritrūksta žodžių.
Sensorinis ir motorinis
- Pusiausvyros sutrikimai arba kritimai
- Padidėjęs jutiminis jautrumas (garsui, lietimui)
- Bloga rašysena arba motorinis vėlavimas
- Bloga laikysena, žemas raumenų tonusas
- Sunkumai važiuojant dviračiu, sportuojant ar koordinuojant judesius
Pažinimo ir mokymosi
- Koncentracijos ir dėmesio sutrikimai, ADHD
- Darbinė atmintis ir apdorojimo greitis
- Skaitymo ir rašybos problemos, disleksija
- Klausos apdorojimo problemos
- Smegenų rūkas, protinis vangumas
Emocinis ir reguliavimas
- Stresas, perdegimas, lėtinis nuovargis
- Emocijų reguliavimo sutrikimai, pykčio priepuoliai
- Nerimas, nuolatinis nerimas
- Miego problemos
- Socialiniai ir komunikaciniai iššūkiai
Optimizavimas ir našumas
- Norite mąstyti aštriau ir greičiau
- Srauto būsenos pasiekiamos darbe arba sporte
- Kūrybiškumas ir problemų sprendimo įgūdžiai
- Vykdomasis veikimas ir sprendimų priėmimo įgūdžiai
- Kaip vyresnio amžiaus žmonėms palaikyti gerą kognityvinę formą
Kelionė, o ne sprintas
Tvarūs pokyčiai reikalauja ritmo ir kantrybės, o mainais už tai suteikia kažką, kas išliks visą gyvenimą.
Pilnas ILS kursas susideda iš 30–60 valandų trukmės sesijų, išdėstytų per kelis mėnesius. Tai gali atrodyti didelis žingsnis, bet įsivaizduokite tai kaip tvirto namo statybą. Kiekviena sesija – tai plyta. Kiekviena plyta daro namą tvirtesnį. O geriausia tai, kad dauguma žmonių jau programos pradžioje pajunta subtilius, bet pastebimus pokyčius savo ramybėje ir reakcijose.
Neprivalote to daryti vieni. Mes padėsime jums nuotoliniu būdu, pritaikysime tvarkaraštį prie jūsų gyvenimo ir būsime pasirengę padėti, jei kils klausimų. Namuose, savo tempu, naudodamiesi lengvai naudojama programėle, instrukcijomis ir vaizdo įrašais.
Namuose savo tempu
Programą galite patogiai stebėti namuose, naudodamiesi "Unyte" programėle išmaniajame telefone. Jokios klinikos, jokių fiksuotų susitikimų. Jūs sprendžiate, kada.
Asmeninis instruktavimas
Nuotoliniu būdu jums padėsime, atsakysime į klausimus ir pritaikysime klausymosi tvarkaraštį prie jūsų unikalaus ritmo. Aktyviai mąstome kartu su jumis.
Žemas slenkstis, didelė vertė
Sąmoningai išlaikome žemas kainas, nes manome, kad kiekvienas nusipelno turėti galimybę pasinaudoti šia sveikatinimo forma. Tai ne rinkodaros triukas, o sąmoningas pasirinkimas.
ILS integravimo rinkinys - viskas, ko reikia norint pradėti dirbti namuose.
Ką rodo apklausos
ILS pagrįsta keliais klinikiniais tyrimais ir tūkstančių klientų duomenimis iš viso pasaulio.
Daugiau informacijos apie šių skaičių mokslinį pagrindą? Skaitykite visą mokslinį pagrindimą →
Ką žmonės patiria
Net žmonės, kurie nieko nežino apie šią programą, mato, kaip keičiasi tie, kurie laikosi ILS.
“Mano vaikas buvo socialiai nerangus, motoriškai nelankstus ir dažnai neturėjo laiko. Po ILS pamatėme, kad šios savybės pamažu išnyko. Ne dramatiškai staiga, bet kaip nuošliauža, kurią pamatysi tik žvelgdamas atgal.”
- Tėvai, per mūsų praktiką“Pirmiausia tai pastebėjau dėl mažų dalykų: mažiau dirglumo, geresnio miego, gebėjimo greičiau persijungti. Po dviejų mėnesių kolegos pasakė, kad esu ‘kitoks’. Ramiau. Labiau susikaupęs.”
- Suaugusiųjų sveikimas po perdegimo“Aš pats naudoju ILS kaip terapeutas. Mano jautrumas, gebėjimas būti sesijų metu - tai pastebimai pagerėjo. Dėl šios priežasties nuoširdžiai jį rekomenduoju.”
- "BrainArts" terapeutasILS yra pagrįsta dešimtmečius trukusiais neuroplastikos tyrimais. Tyrimai, atlikti naudojant fMRI ir difuzijos tenzoriaus vaizdavimo metodus, rodo išmatuojamus smegenų struktūros pokyčius po tikslinio klausos lavinimo – taip pat ir suaugusiųjų atveju. Šį metodą sukūrė tokie pionieriai kaip dr. Alfredas Tomatis, o tobulino medicinos specialistai, pavyzdžiui, dr. Ronas Minsonas.
Skaitykite visą mokslinį pagrindimą →Dažnai kylantys klausimai
Dažniausiai užduodami klausimai apie ILS fokusavimo sistemą.
ILS kalba universalia nervų sistemos kalba. Ji vertinga vaikams, turintiems mokymosi, dirgiklių ar motorikos problemų, suaugusiesiems, susiduriantiems su streso, perdegimo, koncentracijos ar emocijų reguliavimo problemomis, ir senjorams, norintiems išlikti psichiškai gyvybingiems. Minimalus ar maksimalus amžius nenustatytas.
Neuroplastika reikalauja pasikartojimo. Lygiai taip pat, kaip raumenų neįmanoma išugdyti per vieną treniruotę, nervų sistemos pertvarkymui reikalingas nuoseklus stimuliavimas ilgesnį laiką. Dėl šio laikotarpio pokyčiai tampa ne laikini, o tikra jūsų naujojo veikimo būdo dalimi. Dauguma žmonių jau anksti pastebi nežymius pagerėjimus.
Taip, be abejonės. Kadangi ILS veikia remdamasi jūsų nervų sistemos pagrindais, ji dažnai sudaro palankias sąlygas kitoms pagalbos formoms – koučingui, terapijai, fizioterapijai. Kai kūnas ilsisi, protas gali tobulėti. ILS tam paruošia dirvą.
Užsidėkite specialias ausines, atidarykite „Unyte“ programėlę savo išmaniajame telefone ir paleiskite pasirinktą muziką. Sesijos metu (30 arba 60 minučių) atliekate lengvus judesių pratimus – pavyzdžiui, balansavimą, metimą ir gaudymą arba kryžminius judesius – o po to pereinate prie ramesnių veiklų, tokių kaip piešimas, „Lego“ žaidimas arba ramus pasivaikščiojimas. Sesijos metu nenaudokite ekranų ir nevykdykite intensyvių kognityvinių užduočių.
Tai priklauso nuo kiekvieno asmens ir situacijos. Kai kurie jau po kelių užsiėmimų pastebi nežymius miego ar ramybės pokyčius. Reikšmingesni pagerėjimai paprastai tampa matomi programos viduryje. Didesni pokyčiai — tokie kaip geresnis skaitymo įgūdis ar emocijų reguliavimas — pastebimi baigus programą. Nuoseklumas yra raktas į sėkmę: skiriant nuo trijų iki penkių valandų per savaitę, rezultatai pasiekiami žymiai greičiau.
Jei jau turite įrangą, bet neturite licencijos, programos ar konsultacijų – mes esame čia būtent jums. Siūlome palankią 12 mėnesių licenciją, įskaitant asmeninį įvadinį pokalbį, konsultacijas ir prieigą prie viso vadovo. Daugiau apie licenciją →
ILS neurobiologinis poveikis
Tiems, kurie nori įsigilinti: išsami mokslinė sistemos analizė.
Struktūriniai smegenų pokyčiai
Išsamūs vaizdiniai tyrimai – įskaitant funkcinį MRT (fMRT) ir difuzijos tenzoriaus vaizdinimą (DTI) – įtikinamai parodė, kad tikslingas klausos treniravimas sukelia išmatuojamus ir ryškius suaugusio žmogaus smegenų fizinės struktūros pokyčius.10 Po kelių savaičių treniruočių statistiškai reikšmingai padidėjo aktyvumas srityse, atsakingose už darbinę atmintį, strateginį planavimą, sprendimų priėmimą ir sudėtingą motorinę kontrolę.
Ilgalaikiai tyrimai rodo, kad intensyvi klausos ir kognityvinė stimuliacija stiprina neuroninius ryšius gyvybiškai svarbiose struktūrose, pavyzdžiui, smegenų balnoje – tilte tarp kairiojo ir dešiniojo smegenų pusrutulių. Stipresnis šios struktūros vientisumas tiesiogiai koreliuoja su spartesniu kognityviniu apdorojimu, geresne vykdomąja funkcija ir padidėjusiu psichologiniu atsparumu.8
Dvigubas būdas: oro ir kaulų laidumas
"ILS Focus System" ausinės atkuria muziką dviem kanalais vienu metu. Oro laidumas suaktyvina tradicinį klausos kelią per ausies būgnelį ir kauliukus į klausos žievę. Kaulų laidumas per kaukolės kaulinį audinį siunčia vibracijas tiesiai į vidinę ausį - tiesiogiai veikia vestibuliarinę sistemą (pusiausvyros organą).
Ši vestibulinė sistema yra anatomiškai susijusi su autonomine nervų sistema ir dalijasi skaidulomis su vaginiu nervu – dešimtuoju smegenų nervu, kuris valdo parasimpatinę reguliaciją. Dėl to kaulų laidumas veikia kaip galingas fizinis „inkaras“: jis signalizuoja nervų sistemai smegenų kamieno lygmenyje, kad viskas yra saugu.23
Dažniui būdinga neuromoduliacija
Kiekvienoje programoje naudojama muzika, kuri buvo akustiškai modifikuota taip, kad pabrėžtų tam tikras dažnių juostas:
| Dažnių juosta | Operacija | Rezultatas |
|---|---|---|
| Žemas (0-750 Hz) | Rezonavimas vestibulinėje sistemoje ir smegenų kamiene | Kūno suvokimas, įžeminimas, laikysenos kontrolė, ramybė |
| Vidutinis (750-3000 Hz) | Kalbos ir kalbos centrų (Broca, Wernicke) aktyvinimas | Klausos apdorojimas, koncentracija, kalbos atpažinimas |
| Aukštas (virš 3000 Hz) | Tiesioginė smegenų žievės stimuliacija | Budrumas, atmintis, apdorojimo greitis, kūrybiškumas |
ILS Focus programos
"Focus" sistemą sudaro šešios struktūrizuotos programos, kurių kiekviena turi savo neurofiziologinį tikslą. Terapeutas pritaiko programą pagal jūsų individualią situaciją, tikslus ir disreguliacijos laipsnį.
Raminimo programa
10 val. - Įvadinis / teisinis aptarimasTrumpiausia ir švelniausia programa. Pagrindinis tikslas – ne kognityvinis treniravimas, o autonominės nervų sistemos reguliavimas: parasimpatinės sistemos aktyvinimas, širdies ritmo kintamumo gerinimas ir pagrindinio fizinio saugumo jausmo sukūrimas. Švelnus pradžios etapas tiems, kuriems to reikia.
Sensorinė ir motorinė programa
60 valandų - Pagrindai / Vestibulinė konstrukcijaIšsamiausia programa. Padeda sukurti neurologinį pagrindą visoms aukštesnėms funkcijoms. Būtina tiems, kurie kenčia nuo sensorinės disreguliacijos, vystymosi atsilikimo ar neurologinio perkrovimo pasekmių. Kai nervų sistema yra sutrikusi, smegenys eikvoja neproporcingai daug energijos pagrindinėms užduotims atlikti — ši programa atlaisvina tą energiją.
Koncentracijos ir dėmesio programa
40 valandų - Dėmesys ir vykdomosios funkcijosSpecialiai treniruoja smegenis slopinti dėmesį blaškančius dirgiklius ir išlaikyti ilgalaikį, sutelktą dėmesį. Ypač vertinga profesionalams, dirbantiems intensyvioje biuro aplinkoje, ir suaugusiesiems, kurie pastebi, kad jų produktyvumas mažėja dėl nuolatinių pertraukimų. Skatina budrios ramybės būseną – ideali giliam, susikaupusiam darbui.
Skaitymo ir klausos apdorojimo programa
40 valandų - Kalba, skaitymas ir klausos apdorojimasTaikosi į laikinąsias skiltis ir kalbos apdorojimo centrus. Gerina foneminį suvokimą, klausos darbinę atmintį ir gebėjimą dekoduoti kalbą triukšmingoje aplinkoje. Praktiškai: mažėja nesusikalbėjimo atvejų, didėja pasitikėjimas savimi per susitikimus ir sklandesnė socialinė sąveika.
Optimalus veikimas I ir II
Po 24 valandas - išplėstinis / pažintinis optimizavimasPažangiausios programos, sukurtos specialiai žmonėms, kurių vestibulinė sistema jau yra gerai susiformavusi. Jose naudojami itin greitai kintantys dažniai (iki 4000 Hz), kurie tiesiogiai ir intensyviai stimuliuoja smegenų žievę. Tyrimai rodo, kad ši aukšto dažnio stimuliacija skatina dopamino išsiskyrimą – neurotransmiterio, kuris yra divergentinio mąstymo, kūrybiškumo ir vidinės motyvacijos pagrindas.33
Suaugusiesiems: kognityviniai dvigubos užduoties pratimai
Tradiciniai ILS pratimai skirti vaikams. Todėl suaugusiems ir vyresnio amžiaus žmonėms sukūrėme pritaikytus pratimus, kurie papildo, o kartais ir pakeičia tradicinius pratimus. Pavyzdžiui, suaugusiems – tokiems kaip aukštą išsilavinimą turintys specialistai – dirbame su sudėtingesnėmis formomis kognityvinė dviguba užduotis: vienu metu atlikti fiziškai sudėtingą motorinę užduotį ir psichologiškai sudėtingą užduotį.
Dėl to atsiranda precedento neturinti motorinės žievės, smegenėlių ir prefrontalinės žievės sinergija. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad šis derinys ne tik didina pažinimo aštrumą, bet ir yra veiksmingas kovojant su lengvu kognityviniu sutrikimu (LKS) ir vykdant pagyvenusių žmonių kritimo prevenciją.30
VOR ir žvilgsnio stabilizavimas
Kai žvilgsnis nukreiptas į vieną tašką, galva lėtai sukasi iš kairės į dešinę. Lavina regos ir vestibulinės sistemos sąveiką. Mažina galvos svaigimą ir orientacijos praradimą triukšmingoje aplinkoje. Sudėtingesnis variantas: atliekama stovint ant vienos kojos arba poroje.
Sakados su semantine asociacija
Akys žaibiškai šokinėja iš kairės į dešinę. Po kiekvieno šuolio iš karto įvardykite žodį iš kategorijos (miestai, gyvūnai, spalvos). Priverčia smegenis persijungti tarp erdvinio matymo ir kalbos kūrimo. Padidina skaitymo greitį ir sudėtingų vaizdinių duomenų rinkinių apžvalgą.
Propriocepcinė ritmika + Serial 7s
Mėtykite ir gaudykite kamuolį, garsiai skaičiuodami nuo 100 po 7 (100, 93, 86...). Derinama rankų ir akių koordinacija su skaičiavimu. Gerina gebėjimą sutelkti dėmesį ir susikaupti veikiant spaudimui.
Pusrutulių koordinacija
Žygiavimas su kryžminiais rankų ir kelių judesiais, tuo pačiu deklamuojant abėcėlę atvirkštine tvarka. Integruoja kairįjį ir dešinįjį smegenų pusrutulius per smegenų tiltą. Stiprina emocijų reguliavimą, vykdomąją kontrolę ir gerina gebėjimą ‘reaguoti, o ne tik reaguoti’ stresinėse situacijose.
Sinergija su Safe and Sound Protocol (SSP)
Klientams, kuriems tenka didelė lėtinių traumų, gilaus nerimo ar depresijos našta, "Focus" sistema derinama su Safe and Sound Protocol (SSP), kurią sukūrė dr. Stephen Porges — polivagalinės teorijos kūrėjas.
Ten, kur ILS treniruoja ir stiprina smegenis, SSP specialiai išveda kūną iš chroniškos gynybinės būsenos. Jis treniruoja vidurinės ausies raumenis, kad jie blokuotų žemas, grėsmingas dažnių bangas ir atsivertų saugiems, žmogiškam ryšiui būdingiems dažniams. Jis, tarsi sakant, atveria neuronines duris – o tada ILS gali įrengti atsiradusią erdvę.
Klinikiniai duomenys rodo, kad derinant SSP ir ILS, ilgalaikiai rezultatai pagerėja ir eksponentiškai sustiprėja.46
- SSP (traumos, gilaus nerimo ar stiprios gynybos atveju) → Raminimo programa → Sensorinė ir motorinė
- Raminimo programa → Sensorinė ir motorinė → Koncentracija ir dėmesys
- Koncentracija ir dėmesys → Skaitymas ir klausos apdorojimas → Optimalus veikimas I ir II
Visada pasikonsultuokite su vadovu dėl geriausiai jūsų situaciją atitinkančios sekos.
Su kuo galite susidurti ir kaip mes su tuo susidorojame
Neuroplastika reikalauja energijos. Nervų sistemos pertvarkymą galima palyginti su intensyvia fizine treniruote po ilgo neveiklumo laikotarpio. Tai reiškia, kad kartais gali pasijusti tai, ką vadiname ‘neurologiniu raumenų skausmu’.
Nuovargis po sesijų
Po pirmųjų seansų sunkumo ar spaudimo jausmas galvoje yra normalus - tai ženklas, kad nervų sistema dirba intensyviai. Požiūris: Sumažinkite kaulų laidumą, perpus sutrumpinkite sesijos trukmę. Mažiau yra daugiau. Pakankamas miegas, drėkinimas ir poilsio akimirkos padeda smegenims greičiau įtvirtinti pokyčius.
Padidėjęs jautrumas ausinėms
Stipraus padidėjusio jutimo jautrumo arba hiperakuzijos atveju ausinės iš pradžių gali būti nepakeliamos. Požiūris: Iš pradžių ausines padėkite ant peties arba kelio – garso perdavimas per kaulus jau vyksta per skeleto sistemą. Žingsnis po žingsnio priartėkite prie ausų, laikydamiesi nervų sistemos ritmo.
Moksliniai šaltiniai
- Kas yra integruota klausymosi sistema? - integratedlistening.com
- Klausos mokymas: vyresnio amžiaus žmonių nervų plastiškumo įrodymai. PMC - NIH
- Klausos pažinimo mokymas gerina smegenų plastiškumą -. PMC - NIH
- Garso lokalizacijos mokymas ir smegenų plastiškumo skatinimas: fMRI - PMC - NIH
- Dviejų užduočių pratimai, gerinantys pažinimą -. Senėjimo neurologijos ribos
- Binauralinių ritmų poveikis kūrybiškumui -. PMC - NIH
- Terapinio klausymo programos: SSP ir Focus sistema - Unyte
- "iLs Practitioner" mokymo vadovas - Integruotos klausymosi sistemos
- ILS pagrindai - Unyte (PDF)
- Rezultatai - "Unyte" integruotas klausymasis
- „Unyte Platform“ duomenys 2024–2025 m. – Nerimas (n=752, GAD-7), PTSS (n=390, PCL-5), Depresija (n=543, PHQ-9) – Unyte
- „Sylvan“ bandomasis tyrimas – „iLs“ tyrimai ir patvirtinantys duomenys – „Integrated Listening Systems“
- Praktikų apklausa apie iLs veiksmingumą dirbant su vaikais, turinčiais autizmo spektro sutrikimą – Integruotas klausymasis Australija
- Kognityvinių gebėjimų stiprinimas naudojant muzikos terapiją: metaanaliziniai įrodymai – PMC - NIH
- Daugiakryptis mokymas apie jutimo, motorines ir kognityvines funkcijas (ADHD) – PMC - NIH
Sertifikuoti terapeutai, turintys savo ILS patirtį
Mes patys naudojame ILS kaip terapeutai. Vadovaujamės ne instrukcijomis, o savo asmeninėmis ir praktinėmis žiniomis bei patirtimi apie šią sistemą.
Shahera el Katib
Psichologas (GZ) • ILS ir SSP praktikuojantis specialistas
Registruota GZ psichologė, sertifikuota ILS Focus sistemos ir Safe and Sound Protocol. Derina klinikinę psichologiją su išsamiomis žiniomis apie nervų sistemos reguliavimą ir neuroplastiškumą.
Viljamas Bolė
Terapeutas • ILS ir SSP praktikuojantis specialistas
Sertifikuotas ILS ir SSP praktikas. Nuotoliniu būdu veda įvairaus amžiaus klientus "Focus" keliu, taikydamas praktinį metodą, pagrįstą didele praktika ir internetine patirtimi. Ir remdamasis savo pačių naudojimusi sistema.
„BrainArts & SoundTherapy“ • Utrechtas • Daugiau apie mus
Ar esate pasirengę pirmajam žingsniui?
Ar esate pasiruošę palikti triukšmą ir atrasti savo kelią? Mes jums padėsime žingsnis po žingsnio, kad pasiektumėte optimalių rezultatų
Pradėkite šiandien ir išbandykite visus privalumus patysJau turite "Focus" rinkinį? Peržiūrėkite licenciją