Който се задълбочи в Safe and Sound Protocol, бързо се натъква на едно име: д-р Стивън Порджес. Той е ученият, който е разработил теорията, на която се основава целият протокол. Полезно е да се знае кой е той, защото това разкрива много за това защо SSP действа по този начин — и защо се приема сериозно в света на травмата и регулацията на нервната система.

Поргес е американски психолог и професор по психиатрия. В продължение на десетилетия той е публикувал над 400 рецензирани научни статии в области като неврология, невронаука, психиатрия, педиатрия и други. Но най-известният му принос е безспорно теорията, която той представи през 1994 г.

Теорията за поливагалния нерв: сигурността като физическо състояние

През 1994 г. Поргес представи теорията за поливагалното състояние, която за първи път беше изложена в речта му като председател на Обществото за психофизиологични изследвания. Теорията свързва еволюцията на автономната нервна система с нашето социално поведение. Основната идея е, че това как се чувствате и как се държите е тясно свързано със състоянието, в което се намира вашата нервна система.

В центъра на вниманието е вагусният нерв – големият нерв, който свързва мозъка с тялото. Поргес показа, че този нерв играе ключова роля в това дали се чувстваме в безопасност, бдителни или, напротив, затворени в себе си. В неговата работа чувството за безопасност не е нещо абстрактно, а измеримо физическо състояние — и именно това състояние можете да подкрепите.

От теорията към аудиопрограмата

Поргес не се ограничи само с теорията. Въз основа на своите прозрения той разработи Safe and Sound Protocol: специално филтрирана музика, която помага на нервната система да излезе от състоянието на защита и да се насочи към спокойствие и свързаност. По-късно той разработи и Rest and Restore Protocol (RRP), която е насочена по-скоро към дълбоко успокоение и физическо възстановяване. За звуковата технология, стояща зад по-новите му творби, той си сътрудничи с аудио-новатора Антъни Гори под името Sonocea.

Защо работата му е важна за теб

Работата на Поргес промени начина, по който много терапевти разглеждат травмата и стреса. Дълго време акцентът беше върху мисленето и говоренето: отгоре, от главата. Поргес помогна за стартирането на едно ново движение, при което първо се възстановява физическата основа на сигурността — така че след това мисленето, чувстването и свързването отново да получат пространство.

Днес неговите идеи се прилагат и доразвиват по целия свят. Клиничният специалист Деб Дана, например, направи поливагалната теория достъпна за ежедневната практика; тя самата работи много с SSP и участва в обученията на Unyte. Който се задълбочи в темата, неизбежно ще се натъкне на неговите книги, като “The Polyvagal Theory and the Search for Safety” и “Clinical Applications of the Polyvagal Theory”.