Kdo je Stephen Porges?
Znanstvenik, ki stoji za modelom SSP — in za eno najvplivnejših idej v sodobni travmatološki oskrbi: da varnost ni občutek, temveč telesno stanje.
Kdor se poglobi v Safe and Sound Protocol, kmalu naleti na ime: dr. Stephen Porges. On je znanstvenik, ki je zasnoval teorijo, na kateri temelji celoten protokol. Pomembno je vedeti, kdo je, saj to veliko pove o tem, zakaj SSP deluje tako, kot deluje – in zakaj ga v svetu travm in regulacije živčnega sistema jemljejo resno.
Skratka
- Ime
- Dr. Stephen W. Porges
- Rojen
- 1945, New Brunswick, New Jersey (ZDA)
- Področje
- Psihologija in psihiatrija
- Znano po
- Polivagalna teorija (1994) in pojem nevrocepcije
- Povezano z
- Univerza Severne Karoline, Univerza v Indiani, Polyvagal Institute
Porges je ameriški psiholog in profesor psihiatrije. V zadnjih desetletjih je objavil več kot 400 strokovno recenziranih znanstvenih člankov, ki zajemajo področja, kot so nevrologija, nevroznanost, psihiatrija, pediatrija in druge. Njegov najbolj znan prispevek pa je nedvomno teorija, ki jo je predstavil leta 1994.
Polivagalna teorija: varnost kot telesno stanje
Leta 1994 je Porges predstavil polivagalno teorijo, ki jo je prvič predstavil v svojem govoru kot predsednik Društva za psihofiziološke raziskave. Teorija povezuje evolucijo avtonomnega živčnega sistema z našim socialnim vedenjem. Osnovna misel: kako se počutite in kako se vedete, je tesno povezano s stanjem, v katerem se nahaja vaš živčni sistem.
V središču pozornosti je vagusni živec, velik živec, ki povezuje možgane in telo. Porges je pokazal, da ta živec igra ključno vlogo pri tem, ali se počutimo varne, pozorne ali pa ravno nasprotno – zaprte. Varnost v njegovem delu ni nejasen občutek, temveč merljivo telesno stanje – in prav to stanje lahko podpiramo.
Nevrocepcija: beseda, ki jo je izmislil Porges
Eden od njegovih najbolj znanih pojmov je nevrocepcija. To je nezavedni, neprekinjen proces, s katerim tvoj živčni sistem pregleduje okolico v iskanju signalov varnosti ali nevarnosti – ne da bi o tem sploh razmišljal. Ni vam treba odločiti, da se počutite varno; vaše telo to oceni že preden se tega zaveda vaš zavestni um. Ta zamisel je osnova za SSP, ki prav na tej nezavedni ravni ponuja signale varnosti.
Od teorije do avdio oddaje
Porges ni ostal zgolj pri teoriji. Na podlagi svojih spoznanj je razvil metodo Safe and Sound Protocol: posebej filtrirano glasbo, ki živčnemu sistemu pomaga izstopiti iz obrambnega stanja ter se usmeriti k miru in povezanosti. Kasneje je razvil tudi Rest and Restore Protocol (RRP), ki se bolj osredotoča na globoki počitek in telesno okrevanje. Pri razvoju zvočne tehnologije za svoja novejša dela sodeluje z avdio-inovatorjem Anthonyjem Gorryjem pod imenom Sonocea.
Te zanima, kako ta znanost deluje v praksi in kaj lahko SSP pomeni zate?
Preberite vse o SSPZakaj je njegovo delo pomembno zate
Porgesovo delo je spremenilo način, kako mnogi terapevti gledajo na travmo in stres. Dolgo časa je bil poudarek na razmišljanju in pogovoru: od zgoraj, iz glave. Porges je pomagal sprožiti novo gibanje, v katerem se najprej obnovi telesna osnova varnosti – tako da se nato spet ustvari prostor za razmišljanje, čustva in povezovanje.
Njegove ideje se danes uporabljajo in nadalje razvijajo po vsem svetu. Kliničarka Deb Dana, na primer, je teorijo polivagala približala vsakdanji praksi; sama veliko dela z metodo SSP in sodeluje pri izobraževanjih organizacije Unyte. Kdor se poglobi v to temo, bo samodejno naletel na njegove knjige, kot sta “The Polyvagal Theory and the Search for Safety” in “Clinical Applications of the Polyvagal Theory”.
Iskreno: tudi teorija, o kateri se razpravlja
Kot pri vsakem vplivnem znanstvenem modelu potekajo razprave o nekaterih delih polivagalne teorije, med drugim o določenih evolucijskih in anatomskih predpostavkah. Menimo, da je pomembno, da smo glede tega odprti. Teorijo razumemo predvsem kot uporaben okvir, ne pa kot absolutno resnico. V praksi nam izjemno pomaga razumeti, kaj se dogaja ob stresu, zamrznitvi in okrevanju – in predvsem: da lahko ljudem dejansko pomagamo.
Kratka vprašanja, kratki odgovori
Kdo je Stephen Porges?
Dr. Stephen W. Porges (rojen leta 1945) je ameriški psiholog in profesor psihiatrije. Je ustanovitelj polivagalne teorije, ki jo je predstavil leta 1994, ter znanstvenik, ki stoji za modelom Safe and Sound Protocol. Njegovo delo povezuje evolucijo živčnega sistema s socialnim vedenjem, varnostjo in okrevanjem.
Kaj je Porgesova polivagalna teorija?
Polivagalna teorija opisuje, kako avtonomni živčni sistem, zlasti vagusni živec, usmerja naše odzive na varnost, nevarnost in povezanost. Porges je uvedel tudi pojem nevrocepcije: nezavedno, neprestano opazovanje okolja v iskanju znakov varnosti ali nevarnosti.
Ali je Porges sam razvil metodo SSP?
Da. Metodo Safe and Sound Protocol je razvil dr. Porges na podlagi svoje teorije polivagalnosti. Razvil je tudi Rest and Restore Protocol (RRP). Oba programa se izdajata prek Unyte.
Kaj ima Deb Dana skupnega s Porgesom?
Deb Dana je znana kliničarka, ki je teorijo polivagusa približala praksi. Sama veliko dela z metodo SSP in sodeluje pri izobraževanjih organizacije Unyte. Njeno delo in delo Porges se tesno dopolnjujeta.
Ali je Porgesova teorija nesporna?
Ne, kot pri vsakem vplivnem znanstvenem modelu obstaja razprava, med drugim o nekaterih evolucijskih in anatomskih predpostavkah. Polivagalno teorijo razumemo predvsem kot uporaben okvir, ne pa kot absolutno resnico; v praksi nam izjemno dobro pomaga razumeti stres, zamrznitev in okrevanje.
Znanost, ki omogoča občutenje tvojega živčnega sistema
Ugotovite, ali je program SSP primeren za vas, ali pa se vključite v program pod strokovnim vodstvom, ki temelji na delu Porges.
Program SSP je program poslušanja pod strokovnim vodstvom, ne pa medicinsko zdravljenje. Temelji na polivagalni teoriji dr. Stephena Porges.
Še ni odgovorov