מי זה סטיבן פורגס?
החוקר שעומד מאחורי מודל ה-SSP — ומאחורי אחד הרעיונות המשפיעים ביותר בתחום הטיפול בטראומה המודרני: שהביטחון אינו תחושה, אלא מצב גופני.
מי שמתעמק ב-Safe and Sound Protocol נתקל במהרה בשם אחד: ד"ר סטיבן פורג'ס. הוא המדען שהמציא את התיאוריה שעליה מבוסס הפרוטוקול כולו. כדאי לדעת מי הוא, כי זה מסביר רבות מדוע שיטת SSP פועלת כפי שהיא פועלת — ומדוע היא זוכה להתייחסות רצינית בעולם הטיפול בטראומה ובוויסות מערכת העצבים.
בקיצור
- שם
- ד"ר סטיבן ו. פורג'ס
- נולד
- 1945, ניו ברנזוויק, ניו ג'רזי (ארה"ב)
- תחום התמחות
- פסיכולוגיה ופסיכיאטריה
- ידוע מ-
- תיאוריית הפולי-ווגוס (1994) והמושג "נוירו-תפיסה"
- קשור ל-
- אוניברסיטת צפון קרוליינה, אוניברסיטת אינדיאנה, מכון פולי-ווגל
פורג'ס הוא פסיכולוג אמריקאי ופרופסור לפסיכיאטריה. לאורך עשרות שנים הוא פרסם יותר מ-400 מאמרים מדעיים שעברו ביקורת עמיתים, במגוון תחומי מחקר כגון נוירולוגיה, מדעי המוח, פסיכיאטריה, רפואת ילדים ועוד. אך תרומתו המוכרת ביותר היא ללא ספק התיאוריה שהציג בשנת 1994.
תיאוריית הפולי-ווגוס: ביטחון כמצב גופני
בשנת 1994 הציג פורגס את תיאוריית הפולי-ווגאליות, שהוצגה לראשונה בנאומו כנשיא האגודה למחקר פסיכו-פיזיולוגי. התיאוריה מקשרת בין האבולוציה של מערכת העצבים האוטונומית להתנהגותנו החברתית. הרעיון המרכזי הוא: האופן שבו אתה מרגיש ומתנהג קשור קשר הדוק למצב שבו נמצאת מערכת העצבים שלך.
במרכז העניינים עומד העצב התועה (nervus vagus), העצב הגדול המקשר בין המוח לגוף. פורג'ס הראה כי עצב זה ממלא תפקיד מפתח בשאלה האם אנו מרגישים בטוחים, ערניים או דווקא סגורים. בעבודתו, תחושת הביטחון אינה תחושה מעורפלת, אלא מצב גופני מדיד — ודווקא מצב זה ניתן לתמוך בו.
נוירו-תפיסה: המונח שטבע פורג'ס
אחד המושגים המוכרים ביותר שלו הוא "נוירו-תפיסה". זהו התהליך הבלתי-מודע והמתמשך שבו מערכת העצבים שלך סורקת את הסביבה בחיפוש אחר סימנים של ביטחון או סכנה — מבלי שתחשוב על כך. אין צורך להחליט שאתה מרגיש בטוח; גופך כבר מעריך זאת עוד לפני שהמוח המודע שלך מבחין בכך. רעיון זה מהווה את הבסיס ל-SSP, המציע אותות של ביטחון דווקא ברמה הלא-מודעת הזו.
מהתיאוריה לתוכנית רדיו
פורג'ס לא הסתפק בתיאוריה בלבד. על סמך תובנותיו, הוא פיתח את ה-Safe and Sound Protocol: מוזיקה שעברה סינון מיוחד, המסייעת למערכת העצבים לצאת ממצב הגנתי ולעבור למצב של רוגע וחיבור. מאוחר יותר הוא פיתח גם את ה- Rest and Restore Protocol (RRP), המתמקד יותר בשלווה עמוקה ובהתאוששות גופנית. לצורך הטכנולוגיה הקולית העומדת בבסיס עבודתו האחרונה, הוא משתף פעולה עם אנתוני גוררי, חלוץ בתחום האודיו, תחת השם Sonocea.
סקרן לדעת איך הידע הזה מיושם בפועל ומה ה-SSP יכול להציע לך?
קרא הכל על SSPמדוע העבודה שלו חשובה לך
עבודתו של פורג'ס שינתה את האופן שבו מטפלים רבים מתייחסים לטראומה ולמתח. במשך זמן רב הושם הדגש על חשיבה ודיבור: מלמעלה, מהראש. פורגס סייע להניע תנועה אחרת, שבה משחזרים תחילה את הבסיס הגופני של הביטחון — כך שלאחר מכן יש מקום מחדש לחשיבה, לרגש ולקשר.
רעיונותיו מיושמים כיום ברחבי העולם ומפותחים עוד יותר. הקלינאית דב דנה, למשל, הפכה את תיאוריית הפולי-ווגל לנגישה לעבודה הקלינית היומיומית; היא עצמה עובדת רבות עם מודל ה-SSP ומעורבת בהכשרות של Unyte. מי שמתעמק בנושא ייתקל באופן טבעי בספריו, כגון “The Polyvagal Theory and the Search for Safety” ו-“Clinical Applications of the Polyvagal Theory”.
בכנות: גם זו תיאוריה שנויה במחלוקת
כמו בכל מודל מדעי בעל השפעה, קיימים דיונים בנוגע לחלקים מסוימים בתיאוריית הפולי-ווגאל, בין היתר בנוגע להנחות אבולוציוניות ואנטומיות ספציפיות. אנו סבורים שחשוב להיות פתוחים בנושא זה. אנו רואים בתיאוריה בעיקר מסגרת עבודה שימושית, ולא אמת מוחלטת. בפועל, התיאוריה מסייעת באופן בולט להבנת התהליכים המתרחשים במצבי לחץ, קיפאון והתאוששות — ומעל הכל: לתמיכה מעשית באנשים.
שאלות קצרות, תשובות קצרות
מי זה סטיבן פורגס?
ד"ר סטיבן ו. פורג'ס (נולד ב-1945) הוא פסיכולוג אמריקאי ופרופסור לפסיכיאטריה. הוא מייסד תיאוריית הפולי-ווגאל, אותה הציג בשנת 1994, והמדען שעומד מאחורי מודל ה-Safe and Sound Protocol. עבודתו מקשרת בין האבולוציה של מערכת העצבים להתנהגות חברתית, לביטחון ולהחלמה.
מהי תיאוריית הפולי-ווגאל של פורגס?
תיאוריית הפולי-ווגוס מתארת כיצד מערכת העצבים האוטונומית, ובמיוחד עצב הווגוס, מכוונת את התגובות שלנו לביטחון, לסכנה ולקשר. פורג'ס גם הציג את המושג "נוירו-תפיסה": הסריקה הבלתי מודעת והמתמשכת של הסביבה בחיפוש אחר סימנים של ביטחון או איום.
האם פורג'ס פיתח את ה-SSP בעצמו?
כן. שיטת ה-Safe and Sound Protocol פותחה על ידי ד"ר פורג'ס על בסיס תיאוריית הפולי-ווגאל שלו. הוא פיתח גם את Rest and Restore Protocol (RRP). שתי התוכניות משודרות באמצעות Unyte.
מה הקשר בין דב דנה לפורגס?
דב דנה היא קלינאית ידועה שהפכה את תיאוריית הפולי-ווגאל לנגישה לעבודה הקלינית. היא עצמה עובדת רבות עם שיטת ה-SSP ומעורבת בהכשרות של Unyte. עבודתה ועבודתו של פורג'ס משלימות זו את זו באופן הדוק.
האם התיאוריה של פורגס אינה שנויה במחלוקת?
לא, כמו בכל מודל מדעי בעל השפעה, קיימת מחלוקת, בין היתר בנוגע לכמה הנחות אבולוציוניות ואנטומיות. אנו רואים בתיאוריית הפולי-ווגאל בעיקר מסגרת עבודה שימושית, ולא אמת מוחלטת; בפועל, היא מסייעת באופן בולט להבנת מתח, קיפאון והתאוששות.
מדע שמאפשר לך לחוש את מערכת העצבים שלך
גלה אם שיטת SSP מתאימה לך, או התחל בתהליך מודרך המבוסס על עבודתו של פורג'ס.
תוכנית SSP היא תוכנית האזנה מודרכת, ולא טיפול רפואי. היא מבוססת על תיאוריית הפולי-ווגאל של ד"ר סטיבן פורג'ס.
עדיין אין תגובות