Kas ir Stephen Porges?
Zinātnieks, kurš izstrādājis SSP metodi — un kurš ir viens no ietekmīgākajiem mūsdienu traumu aprūpes koncepciju autoriem: ka drošība nav sajūta, bet gan fizisks stāvoklis.
Ikviens, kurš padziļināti pēta Safe and Sound Protocol, drīz vien sastopas ar vienu vārdu: dr. Stīvens Porges. Viņš ir zinātnieks, kurš izstrādāja teoriju, uz kuras balstās viss protokols. Ir noderīgi zināt, kas viņš ir, jo tas daudz ko paskaidro par to, kāpēc SSP darbojas tā, kā darbojas — un kāpēc to uztver nopietni traumas un nervu sistēmas regulācijas jomā.
Īsumā
- Nosaukums
- Dr. Stīvens V. Porges
- Dzimis
- 1945. gads, Ņūbransvika, Ņūdžersija (ASV)
- Nozare
- Psiholoģija un psihiatrija
- Pazīstams ar
- Polivagālā teorija (1994) un jēdziens „neirocepcija”
- Saistīts ar
- Ziemeļkarolīnas Universitāte, Indiānas Universitāte, Polivagālais institūts
Porges ir amerikāņu psihologs un psihiatrijas profesors. Desmitu gadu laikā viņš ir publicējis vairāk nekā 400 recenzētus zinātniskos rakstus, kas aptver tādus zinātnes virzienus kā neiroloģija, neirozinātne, psihiatrija, pediatrija un citus. Taču viņa vispazīstamākais ieguldījums neapšaubāmi ir teorija, ko viņš izklāstīja 1994. gadā.
Polivagālā teorija: drošība kā fizisks stāvoklis
1994. gadā Porges ieviesa polivagālo teoriju, ko pirmo reizi izklāstīja savā runā kā Psihofizioloģisko pētījumu biedrības priekšsēdētājs. Šī teorija saista autonomās nervu sistēmas attīstību ar mūsu sociālo uzvedību. Tās galvenā ideja ir tāda, ka tas, kā tu jūties un kā uzvedies, ir cieši saistīts ar tavas nervu sistēmas stāvokli.
Galvenā loma ir vagus nervam — lielajam nervam, kas savieno smadzenes ar ķermeni. Porges parādīja, ka šim nervam ir izšķiroša loma tajā, vai mēs jūtamies droši, modri vai, gluži pretēji, noslēgti. Drošība viņa darbos nav neskaidra sajūta, bet gan izmērāms fizisks stāvoklis — un tieši šo stāvokli varat veicināt.
Neirocepcija: vārds, ko izdomāja Porges
Viens no viņa pazīstamākajiem jēdzieniem ir neirocepcija. Tas ir neapzināts, nepārtraukts process, kurā tava nervu sistēma skenē apkārtni, meklējot drošības vai briesmu signālus — bez tavas apzinātas domāšanas. Tev nav jāizlemj, ka jūties droši; tavs ķermenis to novērtē jau pirms tavs apzinātais prāts to pamanīs. Šī ideja ir SSP pamatā, kas tieši šajā neapzinātajā līmenī sniedz drošības signālus.
No teorijas līdz audio programmai
Porges neapstājās tikai pie teorijas. Pamatojoties uz saviem atklājumiem, viņš izstrādāja Safe and Sound Protocol: īpaši filtrētu mūziku, kas palīdz nervu sistēmai izkļūt no aizsardzības stāvokļa un virzīties uz mieru un savienojumu. Vēlāk viņš izstrādāja arī Rest and Restore Protocol (RRP), kas vairāk vērsta uz dziļu mieru un fizisko atjaunošanos. Savu jaunāko darbu skaņas tehnoloģiju izstrādē viņš sadarbojas ar audio inovatoru Entoniju Goriju (Anthony Gorry) zem nosaukuma „Sonocea“.
Vai vēlies uzzināt, kā šī zinātne darbojas praksē un ko SSP var sniegt tieši tev?
Uzziniet visu par SSPKāpēc viņa darbs ir svarīgs tieši tev
Porges darbs ir mainījis to, kā daudzi terapeiti uztver traumu un stresu. Ilgu laiku galvenā uzmanība tika pievērsta domāšanai un runāšanai: no augšas, no prāta. Porges palīdzēja iedibināt citu pieeju, kurā vispirms tiek atjaunota drošības fiziskā bāze — lai pēc tam domāšanai, sajūtām un savstarpējai saiknei atkal būtu vieta.
Šodien viņa idejas tiek pielietotas un turpinātas visā pasaulē. Piemēram, klīniskā speciāliste Deb Dana padarīja polivagālo teoriju pieejamu ikdienas praksē; viņa pati daudz strādā ar SSP un piedalās Unyte apmācībās. Ikviens, kurš padziļināti pēta šo tēmu, neizbēgami sastopas ar viņa grāmatām, piemēram, “The Polyvagal Theory and the Search for Safety” un “Clinical Applications of the Polyvagal Theory”.
Godīgi sakot: arī teorija, par kuru notiek diskusijas
Tāpat kā jebkurš ietekmīgs zinātniskais modelis, arī daži polivagālās teorijas aspekti ir diskusiju objekts, tostarp konkrēti evolūcijas un anatomijas pieņēmumi. Mums šķiet svarīgi par to runāt atklāti. Mēs šo teoriju galvenokārt uztveram kā noderīgu satvaru, nevis kā absolūtu patiesību. Praksē tā ļoti labi palīdz saprast, kas notiek stresa, paralīzes un atveseļošanās gadījumos — un, galvenais, — lai cilvēkiem sniegtu reālu atbalstu.
Īsi jautājumi, īsas atbildes
Kas ir Stephen Porges?
Dr. Stīvens V. Porges (dzimis 1945. gadā) ir amerikāņu psihologs un psihiatrijas profesors. Viņš ir polivagālās teorijas pamatlicējs, kuru viņš ieviesa 1994. gadā, kā arī Safe and Sound Protocol izstrādātājs. Viņa darbs saista nervu sistēmas attīstību ar sociālo uzvedību, drošību un atveseļošanos.
Kas ir Porges polivagālā teorija?
Polivagālā teorija apraksta, kā autonomā nervu sistēma, un jo īpaši vagus nervs, regulē mūsu reakcijas uz drošību, briesmām un saikni. Porges ieviesa arī jēdzienu „neirocepcija” – neapzinātu, nepārtrauktu apkārtējās vides skenēšanu, meklējot drošības vai draudu signālus.
Vai Porges pats izstrādāja SSP?
Jā. Safe and Sound Protocol metodi izstrādāja dr. Porges, pamatojoties uz savu polivagālo teoriju. Viņš izstrādāja arī Rest and Restore Protocol (RRP). Abas programmas tiek izplatītas ar Unyte starpniecību.
Kāda saistība ir Debai Danai ar Porgesu?
Deb Dana ir pazīstama klīniskā speciāliste, kas padarīja polivagālo teoriju pieejamu praksē. Viņa pati daudz strādā ar SSP metodi un piedalās Unyte apmācībās. Viņas darbs un Porges darbs ir cieši saistīti.
Vai Porges teorija ir neapstrīdama?
Nē, tāpat kā jebkuram ietekmīgam zinātniskam modelim, arī par šo pastāv diskusijas, tostarp par dažiem evolūcijas un anatomijas pieņēmumiem. Mēs polivagālo teoriju galvenokārt uztveram kā noderīgu ietvaru, nevis kā absolūtu patiesību; praksē tā ievērojami palīdz izprast stresu, sastrēgumu un atgūšanos.
Zinātne, kas ļauj sajust savu nervu sistēmu
Uzzini, vai SSP ir piemērots tieši tev, vai arī sāc programmu ar speciālista atbalstu, kas balstīta uz Porges darba metodēm.
SSP ir vadīta klausīšanās programma, nevis medicīniska ārstēšana. Tā balstās uz dr. Stīvena Porges polivagālās teorijas.
Atbilžu vēl nav