Όποιος εμβαθύνει στο Safe and Sound Protocol, σύντομα συναντά ένα όνομα: τον Δρ. Stephen Porges. Είναι ο επιστήμονας που διατύπωσε τη θεωρία στην οποία βασίζεται ολόκληρο το πρωτόκολλο. Είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε ποιος είναι, καθώς αυτό εξηγεί σε μεγάλο βαθμό γιατί το SSP έχει τα αποτελέσματα που έχει — και γιατί λαμβάνεται σοβαρά υπόψη στον κόσμο του τραύματος και της ρύθμισης του νευρικού συστήματος.

Ο Porges είναι Αμερικανός ψυχολόγος και καθηγητής ψυχιατρικής. Κατά τη διάρκεια δεκαετιών έχει δημοσιεύσει περισσότερα από 400 επιστημονικά άρθρα που έχουν υποβληθεί σε αξιολόγηση από ομότιμους, τα οποία καλύπτουν τομείς όπως η νευρολογία, οι νευροεπιστήμες, η ψυχιατρική, η παιδιατρική και άλλοι. Ωστόσο, η πιο γνωστή συμβολή του είναι αναμφίβολα η θεωρία που παρουσίασε το 1994.

Η θεωρία του πολυβαγικού νευρικού συστήματος: η ασφάλεια ως σωματική κατάσταση

Το 1994, ο Porges εισήγαγε τη θεωρία του πολυβαγικού συστήματος, την οποία παρουσίασε για πρώτη φορά στην ομιλία του ως πρόεδρος της Society for Psychophysiological Research. Η θεωρία αυτή συνδέει την εξέλιξη του αυτόνομου νευρικού συστήματος με την κοινωνική μας συμπεριφορά. Η βασική ιδέα είναι ότι ο τρόπος με τον οποίο αισθάνεσαι και συμπεριφέρεσαι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση στην οποία βρίσκεται το νευρικό σου σύστημα.

Κεντρικό ρόλο παίζει ο πνευμονογαστρικός νεύρος, το μεγάλο νεύρο που συνδέει τον εγκέφαλο με το σώμα. Ο Porges απέδειξε ότι αυτό το νεύρο διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στο αν αισθανόμαστε ασφαλείς, σε εγρήγορση ή, αντίθετα, απομονωμένοι. Στην έρευνά του, η ασφάλεια δεν είναι ένα αόριστο συναίσθημα, αλλά μια μετρήσιμη σωματική κατάσταση — και ακριβώς αυτή την κατάσταση μπορείς να ενισχύσεις.

Από τη θεωρία στο ακουστικό πρόγραμμα

Ο Porges δεν αρκέστηκε μόνο στη θεωρία. Με βάση τις γνώσεις του, ανέπτυξε το Safe and Sound Protocol: ειδικά φιλτραρισμένη μουσική που βοηθά το νευρικό σύστημα να βγει από την κατάσταση άμυνας και να κατευθυνθεί προς την ηρεμία και τη σύνδεση. Αργότερα ανέπτυξε επίσης το Rest and Restore Protocol (RRP), το οποίο εστιάζει περισσότερο στη βαθιά ηρεμία και τη σωματική ανάρρωση. Για την τεχνολογία ήχου που βρίσκεται πίσω από τα πιο πρόσφατα έργα του, συνεργάζεται με τον πρωτοπόρο στον τομέα του ήχου Anthony Gorry, υπό την επωνυμία Sonocea.

Γιατί η δουλειά του έχει σημασία για σένα

Το έργο του Porges έχει αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο πολλοί θεραπευτές αντιμετωπίζουν το τραύμα και το άγχος. Για πολύ καιρό, η έμφαση δινόταν στη σκέψη και στον λόγο: από ψηλά, από το μυαλό. Ο Porges συνέβαλε στην έναρξη μιας διαφορετικής τάσης, στην οποία αποκαθίσταται πρώτα η σωματική βάση της ασφάλειας — έτσι ώστε στη συνέχεια να δοθεί και πάλι χώρος στη σκέψη, στα συναισθήματα και στη σύνδεση.

Οι ιδέες του εφαρμόζονται και αναπτύσσονται σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο. Η κλινική Deb Dana, για παράδειγμα, έκανε την πολυβαγική θεωρία προσιτή στην καθημερινή πρακτική· η ίδια εργάζεται εκτενώς με το SSP και συμμετέχει στα εκπαιδευτικά προγράμματα της Unyte. Όποιος εμβαθύνει στο θέμα, θα συναντήσει αυτομάτως τα βιβλία του, όπως τα “The Polyvagal Theory and the Search for Safety” και “Clinical Applications of the Polyvagal Theory”.