Safe and Sound Protocolについて深く学ぶと、すぐに「スティーブン・ポーゲス博士」という名前に出くわすでしょう。彼は、このプロトコル全体の基盤となっている理論を考案した科学者です。 彼がどのような人物かを知っておくと役立ちます。なぜなら、それがSSPがなぜそのような効果をもたらすのか、そしてなぜトラウマや神経系調節の分野で真剣に受け止められているのかについて、多くのことを物語っているからです。.

ポーゲスは、アメリカの心理学者であり、精神医学の教授である。彼は数十年にわたり、神経学、神経科学、精神医学、小児科学などの分野にわたり、400本以上の査読付き学術論文を発表してきた。 しかし、彼の最も有名な功績は、間違いなく1994年に提唱した理論である。.

ポリヴァガル理論：身体的状態としての安全感

1994年、ポーゲスは「ポリヴァガル理論」を提唱した。これは、心理生理学研究学会（Society for Psychophysiological Research）の会長としての講演で初めて発表されたものである。 この理論は、自律神経系の進化と私たちの社会的行動とを結びつけるものである。その核心となる考え方は、人がどのように感じ、どのように振る舞うかは、神経系が置かれている状態と密接に関連しているというものである。.

その中心となるのが、脳と体を結びつける大きな神経である迷走神経だ。 ポーゲスは、この神経が、私たちが安心感や警戒心を感じたり、あるいは逆に心を閉ざしたりする上で、重要な役割を果たしていることを明らかにしました。彼の研究において、「安心感」とは漠然とした感覚ではなく、測定可能な身体の状態であり、まさにその状態をサポートすることができるのです。.

理論からリスニング教材へ

ポーゲスは理論だけに留まらなかった。自身の洞察に基づき、彼は「Safe and Sound Protocol」を開発した。これは、神経系が防御態勢から抜け出し、安らぎとつながりへと向かうのを助ける、特別にフィルタリングされた音楽である。その後、彼はさらに Rest and Restore Protocol (RRP), 、これは深い安らぎと身体の回復に重点を置いたものです。近年の作品の音響技術については、オーディオ分野の革新者であるアンソニー・ゴリーと「Sonocea」という名称で共同作業を行っています。.

なぜ彼の仕事があなたにとって重要なのか

ポーゲスの研究は、多くのセラピストがトラウマやストレスを捉える方法を一変させた。長い間、思考や会話、つまり頭から物事を捉える「上から」のアプローチが重視されてきた。 ポーゲスは、まず安全の身体的基盤を回復させるという新たな動きを牽引しました。そうすることで、その後、思考、感情、そしてつながりが再び息づく余地が生まれるのです。.

彼の考え方は今日、世界中で応用され、さらに発展しています。例えば、臨床医のデブ・ダナ氏は、ポリヴァガル理論を日常の臨床現場で活用しやすい形にまとめました。彼女自身、SSPを多用しており、Unyteのトレーニングにも携わっています。 このテーマを深く掘り下げる人なら、自然と『The Polyvagal Theory and the Search for Safety』や『Clinical Applications of the Polyvagal Theory』といった彼の著書に出くわすことになるでしょう。.