חינם · 2 דקות

איך מוסדר מה מצב מערכת העצבים שלך?

גלה ב-7 שאלות מהו מצב מערכת העצבים האוטונומית שלך והאם שיטת Safe and Sound Protocol מתאימה לך.

בדיקה זו מבוססת על תיאוריית הפולי-ווגאליס של ד"ר סטיבן פורג'ס. ישנם אין תשובות נכונות או שגויות — בחר תמיד באפשרות המתאימה ביותר למצבך הנוכחי.

בתום התהליך תקבל את הפרופיל האישי שלך, הכולל הסברים והמלצות מותאמות אישית — ישירות על המסך וגם בדוא"ל.

רגישות לרעש ולגירויים
איך אתה מגיב לרעשים ולגירויים סביבתיים בסביבתך?
תגובת הלחץ וההישרדות במצבי לחץ
איך הגוף שלך מגיב כשאתה חווה פתאום לחץ רב?
קשר חברתי וחיבור
איך אתה חווה אינטראקציה חברתית ומגע עם אחרים?
סימנים גופניים: שינה, מתח ועיכול
איך הגוף שלך מרגיש ברוב הימים?
סביבת המגורים הנוכחית שלך והיציבות בחייך
עד כמה המצב שלך מרגיש יציב ובטוח כרגע?
חוויות קשות וטראומה
האם עברת חוויות קשות או טראומטיות, ואם כן: האם קיבלת עזרה בנושא?
מצב רפואי ובטיחות
בדוק אם אחת מהמצבים המפורטים להלן חלה עליך כרגע.
אנו נשלח לך את התוצאות האישיות שלך בדוא"ל.
לאחר מכן, אנא שלחו לי גם טיפים מעשיים בנושא מנוחה וויסות מערכת העצבים. ניתן לבטל את המנוי בכל עת בלחיצה אחת.