Kako vem, ali mi Safe and Sound Protocol ustreza?

Naprava SSP je primerna za ljudi s preobremenjenim, preobremenjenim ali izčrpanim živčnim sistemom. S tem brezplačnim preverjanjem živčnega sistema boste s šestimi vprašanji ugotovili, kakšen avtonomni profil imate in ali je naprava SSP primerna za vas. Ljudje z akutnimi kontraindikacijami, kot so aktivna psihoza, nenadzorovana epilepsija ali močan šum v ušesih, je bolje, da začnejo z mehkejšim aparatom Rest and Restore Protocol.

Kakšna je razlika med reguliranim in dereguliranim živčnim sistemom?

Uravnan živčni sistem nemoteno preklaplja med naporom in okrevanjem. Kadar je sistem dereguliran, se zadržuje v načinu "boj ali beg" (hiperaktivacija simpatika) ali v stanju izklopa in umika (aktivacija dorzalnega vagusa). Dr. Stephen Porges v svoji polivagalni teoriji opisuje, kako avtonomni živčni sistem izmenično prehaja med temi tremi stanji.

Kaj je Rest and Restore Protocol (RRP)?

Rest and Restore Protocol je mehkejša alternativa SSP, ki jo je razvilo podjetje Unyte Health. Naprava RRP vsebuje nefiltrirano pomirjujočo glasbo in nima kontraindikacij. Primeren je kot priprava na program SSP ali kot samostojen program za ljudi z akutno preobremenjenim živčnim sistemom.

Ali lahko Safe and Sound Protocol opravljam doma?

Da. SSP poslušate prek aplikacije Unyte doma prek slušalk. SoundTherapy pisno vodi potovanje 12 mesecev in na podlagi vašega profila in vnosa ustvari prilagojen osebni urnik poslušanja.

Kako dolgo traja proga SSP?

Osnovni program obsega 5 ur glasbe. Odvisno od vašega profila poslušate od 1 do 10 minut na dan. Osnovni program v povprečju traja od 20 do 60 dni. Temu sledi 12-mesečno obdobje vključevanja z dostopom do storitve SSP Balance.

Preizkus regulacije živčnega sistema in telesne pripravljenosti SSP

Vaš osebni profil

Pozdravljeni , to je vaš rezultat.

Skupna ocena

Primernost za Safe and Sound Protocol

Kaj to pomeni za vas?

Imate vprašanja o rezultatih?

Spodaj postavite svoje vprašanje, mi pa vam bomo brez obveznosti odgovorili. Osebni odgovor boste prejeli po e-pošti, običajno v enem delovnem dnevu.

Vaš e-poštni naslov Vaše vprašanje ali komentar Pošljite moje rezultate, da boste lahko ciljno svetovali

Fiziološki kazalniki stresa se izračunajo... Profil odziva srednjega ušesa je kalibriran... Upravičenost do programa Safe and Sound Protocol se preverja...

Skupna ocena na podlagi vaših 6 odgovorov (lestvica: 6 = maksimalno urejeno)

Urejeno in odporno Vaše avtonomno stanje: ventralno-vagalno dominantno Vaš živčni sistem deluje na podlagi zdrave osnovne regulacije. Običajno lahko nemoteno prehajate med naporom in okrevanjem, v stiku z drugimi se počutite razmeroma varno in si po stresu običajno dobro opomorete. Primerni ste za Safe and Sound Protocol. Za vas lahko SSP služi predvsem kot optimizacija ali preventivna krepitev živčnega sistema. Standardni tempo Začnete lahko z našim standardnim urnikom poslušanja. Osnovni program lahko zaključite v 20 do 30 dneh. Vaš živčni sistem ima že dobre temelje. S programom SSP lahko še bolj poglobite svoje sposobnosti odpornosti, koncentracije in regeneracije.

Upoštevate lahko standardni urnik poslušanja brez posebnih omejitev.
Po končanem osnovnem programu lahko v obdobju vključevanja poslušate program Balance.
Vsaka ponovitev zagotavlja globino - zato dobite tudi 12-mesečni dostop.

Pretirano vznemirjen in aktiviran Vaše avtonomno stanje: simpatična hiperaruzalnost Vaš živčni sistem je redno v stanju preživetja: pripravljen, aktiviran, pripravljen na akcijo. Zvoki, družbene situacije ali stres hitro aktivirajo odziv "boj ali beg". To zahteva veliko energije in otežuje sproščanje. Ta profil se klinično najmočneje in najhitreje odziva na frekvenčno filtriranje SSP. Za ta program ste zelo primerni. Odločili smo se za previdno nadgradnjo. Vaš urnik poslušanja Po vašem pisnem vnosu pripravimo prilagojen urnik poslušanja. Pri prvih seansah je treba uporabiti mikrodoziranje, da se izognemo stranskim učinkom. Vaš živčni sistem je pripravljen na spremembe. Ključno je nežno in postopno stopnjevanje, da se vaše telo navadi na varnostne signale in se jim prilagodi. S tem imamo veliko izkušenj. S prilagojenim urnikom poslušanja lahko 99% naših strank s tem profilom posluša že od prvega urnika poslušanja, ne da bi ga bilo treba pozneje prilagajati.

Izčrpan in umaknjen Vaše avtonomno stanje: izklop dorzalnega vagusa Vaš živčni sistem je v stanju kronične zaščite: izčrpan, umaknjen, otrpel. Vaše telo se tako ščiti. Domača uporaba naprave SSP je varna, če se izvaja v zelo blagem tempu. Za vas je SSP zelo primeren, vendar zahteva posebno skrbnost. Mikrodoziranje je nujno, da se izognete fiziološkim povratnim reakcijam. Stimulacija z mikrodoziranjem Začnemo z 10 sekundami ali manj na dan. Vse prilagodimo glede na vaš pisni vnos. Po potrebi izberemo čas počitka po vsaki seansi in morebitne druge prilagoditve. Vaš sistem potrebuje potrpežljivost in nežnost. Sistem SSP vam lahko zelo pomaga, vendar zahteva daljše in nežnejše zagonsko obdobje od povprečnega.

Začnemo s programom SSP Connect kot idealno pripravo.
Odločimo se za mikrodoziranje, ki je natančno prilagojeno vašim razmeram.
Dobili boste dodatna navodila in prilagoditve, da vam bo vse potekalo dobro.

Kompleksni in ranljivi Vaše avtonomno stanje: travma, disociacija ali velik prehod Vaš živčni sistem se spopada z bolj zapleteno obremenitvijo: travmo v preteklosti, disociativnimi reakcijami ali stresnim življenjskim prehodom, ki zahteva posebno pozornost. Primerni ste za SSP, vendar ne za popolnoma samostojno domačo uporabo. Zelo priporočamo osebni nadzor terapevta, ki pozna napravo SSP. Hibridni model Združite SSP z aktivnim terapevtskim svetovanjem. Terapevt, ki pozna SSP, vam lahko pomaga, kadar se sprožijo travmatične reakcije. Varnost je na prvem mestu. Dogovorite se za neobvezujoče srečanje, da se skupaj pogovorimo o možnostih in pravem vodenju.

Poiščite terapevta, ki pozna polivagalno teorijo ali SSP.
Če imate trenutno terapevta, se pozanimajte, ali vam lahko pomaga.
Brez te aktivne terapevtske podpore ne začnite zdravljenja z SSP
Hibridni model (svetovanje + poslušanje na domu) je najvarnejši
Če vam to ne ustreza, je primeren model Rest and Restore Protocol.
Obrnite se na nas za nasvet po meri, z veseljem vam bomo pomagali.

Neposredni zagon ni priporočljiv Stabilizacija je zdaj prednostna naloga Glede na vaše odgovore obstajajo okoliščine, zaradi katerih takojšen zagon sistema Safe and Sound Protocol doma trenutno ni varen. To ne pomeni, da SSP nikoli ne more biti za vas - vendar je zdaj prednostna naloga stabilizacija. Glede na vaš položaj vam trenutno ne priporočamo, da začnete uporabljati SSP samostojno doma. Prednost ima klinična stabilizacija in/ali zdravniški nadzor. Najprej klinična stabilizacija Obrnite se na svojega osebnega zdravnika, psihiatra ali terapevta, da vam svetuje. Nato je mogoče ponovno oceniti, ali in kdaj je SSP primeren. Vaša varnost je na prvem mestu. Morda obstaja mehkejša alternativa, ki bolje ustreza vašim razmeram: Rest and Restore Protocol (RRP).

Obrnite se na svojega zdravnika
Rest and Restore Protocol (RRP) je lahko primerna alternativa
Obrnite se na nas - radi bi razmišljali z vami
Ko so razmere stabilne, se lahko SSP ponovno preuči.

Ste pripravljeni na naslednji korak?

Začnite že danes s programom Safe and Sound Protocol

Vaš profil kaže, da je SSP primeren za vas. Prijavite se in začnite z osebnim programom coachinga.

Prijava na SSP Preberite več o RRP

✓ Začnite s sprejemom brez obveznosti. Nimaš odgovora? Takoj vam vrnemo denar. Prekličite v 14 dneh.

Vaš naslednji korak

Vodena podpora za živčni sistem

Pri vašem profilu je pomembno osebno vodenje. Začnete lahko z nadzorovanim SSP ali pa najprej preberete več o mehkejšem RRP.

Prijava na SSP (z navodili) Preberite o alternativi RRP

✓ Začnite s sprejemom brez obveznosti. Nimaš odgovora? Takoj vam vrnemo denar. Prekličite v 14 dneh.

Mehkejša alternativa za vas

Rest and Restore Protocol (RRP)

SSP trenutno ni pravi prvi korak. Protokol RRP je mehkejši protokol, ki bolje ustreza vaši trenutni situaciji in nima kontraindikacij.

Preberite več o RRP

Vnesite veljaven e-poštni naslov, da vam bomo lahko odgovorili. Najprej vnesite svoje vprašanje ali komentar. Modul za odpremo še ni naložen. Poskusite znova čez nekaj sekund. Hvala! Vaše vprašanje je bilo poslano. Običajno vas kontaktiramo v 1 delovnem dnevu. Pošiljanje na žalost ni uspelo . Poskusite pozneje ali nam pišite neposredno.

Kako regulirana je vaš živčni sistem?