Bagaimana saya tahu jika Safe and Sound Protocol cocok untuk saya?

SSP cocok untuk orang dengan sistem saraf yang kewalahan, terlalu terstimulasi atau kelelahan. Melalui pemeriksaan sistem saraf gratis ini, Anda akan mengetahui dalam 6 pertanyaan profil otonom yang Anda miliki dan apakah SSP tepat untuk Anda. Orang dengan kontraindikasi akut seperti psikosis aktif, epilepsi yang tidak terkontrol, atau tinitus yang parah, lebih baik memulai dengan Rest and Restore Protocol yang lebih lembut.

Apa perbedaan antara sistem saraf yang diatur dan yang tidak diatur?

Sistem saraf yang teregulasi beralih dengan lancar antara pengerahan tenaga dan pemulihan. Ketika dideregulasi, sistem akan bertahan dalam mode fight-or-flight (hiperaktifasi simpatis) atau dalam keadaan mati dan menarik diri (aktivasi vagal dorsal). Teori Polivagal Dr Stephen Porges menjelaskan bagaimana sistem saraf otonom bergantian di antara ketiga keadaan ini.

Apa yang dimaksud dengan Rest and Restore Protocol (RRP)?

Rest and Restore Protocol adalah alternatif yang lebih lembut dari SSP, yang dikembangkan oleh Unyte Health. RRP berisi musik yang tidak disaring, menenangkan dan tidak memiliki kontraindikasi. Sangat cocok sebagai persiapan untuk SSP atau sebagai program yang berdiri sendiri untuk orang-orang dengan sistem saraf yang kelebihan beban.

Dapatkah saya melakukan Safe and Sound Protocol di rumah?

Ya. SSP didengarkan melalui aplikasi Unyte di rumah melalui headphone. SoundTherapy memandu perjalanan secara tertulis selama 12 bulan dan membuat jadwal mendengarkan pribadi yang disesuaikan berdasarkan profil dan asupan Anda.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk trek SSP?

Program Core terdiri dari 5 jam musik. Tergantung pada profil Anda, Anda mendengarkan selama 1 hingga 10 menit sehari. Rata-rata kursus membutuhkan waktu 20 hingga 60 hari untuk program Core. Ini diikuti dengan periode integrasi 12 bulan dengan akses ke Saldo SSP.

Uji regulasi sistem saraf dan kebugaran SSP

Profil pribadi Anda

Hai. , ini adalah hasil Anda

Skor keseluruhan

Kesesuaian untuk Safe and Sound Protocol

Secara khusus, apa artinya hal ini bagi Anda?

Ada pertanyaan tentang hasil Anda?

Ajukan pertanyaan Anda di bawah ini dan kami akan memikirkannya bersama Anda tanpa ada kewajiban apapun. Anda akan menerima balasan pribadi melalui email, biasanya dalam 1 hari kerja.

Alamat email Anda Pertanyaan atau komentar Anda Kirimkan hasil saya agar Anda dapat memberikan saran yang tepat sasaran

Indikator stres fisiologis dihitung... Profil respons telinga tengah dikalibrasi... Kelayakan untuk Safe and Sound Protocol telah teruji...

Skor total berdasarkan 6 jawaban Anda (skala: 6 = maksimum yang diatur)

Teratur & Tangguh Kondisi otonom Anda: dominan ventral-vagal Sistem saraf Anda berfungsi dari regulasi dasar yang sehat. Anda biasanya dapat beralih dengan lancar antara aktivitas dan pemulihan, merasa relatif aman saat berhubungan dengan orang lain, dan biasanya pulih dengan baik setelah stres. Anda sangat cocok dengan Safe and Sound Protocol. Bagi Anda, SSP terutama dapat berfungsi sebagai pengoptimalan atau penguatan sistem saraf Anda. Mondar-mandir standar Anda dapat memulai dengan jadwal mendengarkan standar kami. Program Inti dapat diselesaikan dalam waktu 20 hingga 30 hari. Sistem saraf Anda sudah memiliki fondasi yang baik. SSP dapat membantu memperdalam keterampilan ketahanan, konsentrasi, dan pemulihan Anda.

Anda dapat mengikuti jadwal mendengarkan standar, tanpa batasan khusus.
Setelah program Core, Anda dapat mendengarkan Balance selama periode integrasi.
Setiap pengulangan memberikan kedalaman - itulah sebabnya Anda juga mendapatkan akses selama 12 bulan.

Terlalu bersemangat & Aktif Kondisi otonom Anda: hiperarousal simpatik Sistem saraf Anda secara teratur berada dalam mode bertahan hidup: waspada, diaktifkan, siap beraksi. Suara, situasi sosial, atau stres dengan cepat mengaktifkan respons fight-or-flight. Hal ini membutuhkan banyak energi dan membuat Anda sulit untuk bersantai. Profil ini secara klinis merespons dengan sangat kuat dan cepat terhadap pemfilteran frekuensi SSP. Anda sangat cocok untuk program ini. Kami memilih untuk membangun dengan hati-hati. Jadwal mendengarkan Anda Setelah asupan tertulis Anda, kami akan membuat jadwal mendengarkan yang dipersonalisasi. Berdasarkan microdosing untuk sesi pertama, sehingga kami dapat menghindari efek samping. Sistem saraf Anda siap untuk perubahan. Peningkatan yang lembut dan bertahap adalah kuncinya agar tubuh Anda dapat terbiasa dan beradaptasi dengan sinyal-sinyal keselamatan. Kami memiliki banyak pengalaman dalam hal ini. Melalui jadwal mendengarkan yang disesuaikan, 99% dari klien kami dengan profil ini dapat mendengarkan langsung dari jadwal mendengarkan pertama tanpa perlu menyesuaikannya di kemudian hari.

Habis & Ditarik kembali Kondisi otonom Anda: penghentian vagal dorsal Sistem saraf Anda berada dalam mode perlindungan kronis: kelelahan, menarik diri, mati rasa. Tubuh Anda melakukan hal ini untuk melindungi dirinya sendiri. Penggunaan SSP di rumah aman, jika dilakukan dengan sangat ringan. Anda sangat cocok dengan SSP, tetapi memerlukan perawatan ekstra. Microdosing sangat penting untuk menghindari reaksi rebound fisiologis. Mondar-mandir dengan mikrokontroler Kami mulai dengan hanya 10 detik atau kurang dari itu setiap harinya. Kami menyesuaikan semuanya berdasarkan asupan tertulis Anda. Jika perlu, kami memilih waktu istirahat setelah setiap sesi dan penyesuaian lainnya. Sistem Anda membutuhkan kesabaran dan kelembutan. SSP dapat sangat membantu, tetapi membutuhkan periode awal yang lebih lama dan lebih lembut daripada rata-rata.

Kami mulai dengan SSP Connect sebagai persiapan yang ideal.
Kami memilih untuk melakukan microdosing, yang secara tepat disesuaikan dengan keadaan Anda.
Anda akan mendapatkan instruksi dan penyesuaian ekstra sehingga semuanya berjalan dengan baik untuk Anda.

Kompleks & Rentan Kondisi otonom Anda: trauma, disosiasi, atau transisi besar Sistem saraf Anda berurusan dengan beban yang lebih kompleks: riwayat trauma, reaksi disosiatif, atau transisi kehidupan yang penuh tekanan yang membutuhkan perhatian ekstra. Anda cocok untuk SSP, tetapi tidak untuk penggunaan di rumah secara mandiri. Pengawasan pribadi oleh terapis yang terbiasa dengan SSP sangat dianjurkan. Model hibrida Kombinasikan SSP dengan konseling terapeutik aktif. Seorang terapis yang terbiasa dengan SSP dapat membantu ketika reaksi trauma dipicu. Keselamatan adalah yang utama. Jadwalkan pertemuan tanpa kewajiban untuk mendiskusikan opsi dan panduan yang tepat bersama-sama.

Temukan terapis yang akrab dengan Teori Polyvagal atau SSP
Jika Anda memiliki terapis saat ini, tanyakan apakah mereka dapat membantu Anda
Jangan memulai SSP tanpa dukungan terapi aktif ini
Model hibrida (konseling + mendengarkan di rumah) adalah yang paling aman
Rest and Restore Protocol cocok jika ini bukan pilihan bagi Anda.
Jangan ragu untuk menghubungi kami untuk mendapatkan saran khusus, kami akan dengan senang hati membantu.

Memulai langsung tidak disarankan Stabilisasi sekarang menjadi prioritas Berdasarkan jawaban Anda, ada beberapa keadaan yang membuat peluncuran langsung Safe and Sound Protocol di rumah tidak aman untuk saat ini. Ini tidak berarti bahwa SSP tidak akan pernah cocok untuk Anda - tetapi stabilisasi sekarang menjadi prioritas. Berdasarkan situasi Anda, kami tidak menyarankan untuk memulai SSP secara mandiri di rumah saat ini. Stabilisasi klinis dan/atau pengawasan medis merupakan prioritas utama. Stabilisasi klinis terlebih dahulu Hubungi dokter umum, psikiater, atau terapis Anda untuk mendapatkan saran yang sesuai. Kemudian dapat dinilai kembali apakah dan kapan SSP sesuai. Keselamatan Anda adalah yang utama. Mungkin ada alternatif yang lebih lembut yang lebih cocok untuk situasi Anda: Rest and Restore Protocol (RRP).

Hubungi praktisi Anda
Rest and Restore Protocol (RRP) mungkin merupakan alternatif yang sesuai
Hubungi kami tanpa kewajiban - kami ingin berpikir bersama Anda
Ketika situasi stabil, SSP dapat dipertimbangkan kembali

Siap untuk langkah selanjutnya?

Mulailah hari ini dengan Safe and Sound Protocol

Profil Anda menunjukkan bahwa SSP cocok untuk Anda. Daftar dan mulailah program pelatihan yang sesuai dengan Anda.

Mendaftar untuk SSP Baca lebih lanjut tentang RRP

Mulailah dengan asupan tanpa kewajiban. Tidak cocok? Uang Anda kembali seketika. Batalkan dalam waktu 14 hari.

Langkah selanjutnya

Dukungan terpandu untuk sistem saraf Anda

Dengan profil Anda, panduan pribadi adalah penting. Anda dapat memulai dengan SSP yang diawasi, atau membaca lebih lanjut tentang RRP yang lebih lembut terlebih dahulu.

Mendaftar untuk SSP (dengan panduan) Baca tentang RRP sebagai alternatif

Mulailah dengan asupan tanpa kewajiban. Tidak cocok? Uang Anda kembali seketika. Batalkan dalam waktu 14 hari.

Alternatif yang lebih lembut untuk Anda

Rest and Restore Protocol (RRP)

SSP bukanlah langkah pertama yang tepat untuk saat ini. RRP adalah protokol yang lebih lembut yang lebih sesuai dengan situasi Anda saat ini dan tidak memiliki kontraindikasi.

Baca lebih lanjut tentang RRP

Silakan masukkan alamat email yang valid agar kami dapat membalas Anda. Silakan masukkan pertanyaan atau komentar Anda terlebih dahulu. Modul pengiriman belum dimuat. Silakan coba lagi dalam beberapa detik. Terima kasih! Pertanyaan Anda telah terkirim. Kami biasanya akan menghubungi Anda dalam waktu 1 hari kerja. Sayangnya, pengiriman gagal . Silakan coba lagi nanti atau kirimkan email kepada kami secara langsung.

Bagaimana diatur adalah sistem saraf Anda?

Hai. , ini adalah hasil Anda

Skor keseluruhan

Kesesuaian untuk Safe and Sound Protocol

Secara khusus, apa artinya hal ini bagi Anda?

Ada pertanyaan tentang hasil Anda?