Kaip sužinoti, ar man tinka Safe and Sound Protocol?

SSP tinka žmonėms, kurių nervų sistema yra perkrauta, per daug stimuliuojama arba išsekusi. Atlikę šį nemokamą nervų sistemos patikrinimą, atsakydami į 6 klausimus sužinosite, koks yra jūsų autonominis profilis ir ar SSP jums tinka. Žmonėms, turintiems ūmių kontraindikacijų, pavyzdžiui, aktyvią psichozę, nekontroliuojamą epilepsiją ar stiprų spengimą ausyse, geriau pradėti nuo švelnesnio Rest and Restore Protocol.

Kuo skiriasi reguliuojama ir nereguliuojama nervų sistema?

Reguliuojama nervų sistema sklandžiai perjungia krūvį ir atsigavimą. Kai reguliavimas sutrinka, sistema išlieka kovos arba skrydžio režime (simpatinis hiperaktyvumas) arba išjungimo ir atsitraukimo būsenoje (dorsalinis vagalinis aktyvumas). Dr. Stepheno Porgeso polivagalinė teorija aprašo, kaip autonominė nervų sistema kaitaliojasi tarp šių trijų būsenų.

Kas yra Rest and Restore Protocol (RRP)?

"Unyte Health" sukurtas Rest and Restore Protocol yra minkštesnė SSP alternatyva. RRP yra nefiltruotos, raminančios muzikos ir neturi kontraindikacijų. Ji tinka kaip pasiruošimas SSP arba kaip atskira programa žmonėms, kurių nervų sistema ūmiai perkrauta.

Ar galiu atlikti Safe and Sound Protocol namuose?

Taip. SSP klausomasi per "Unyte" programėlę namuose per ausines. Garsinė terapija raštu vadovauja 12 mėnesių trunkančiai kelionei ir pagal jūsų profilį bei suvartojamą kiekį sukuria individualų asmeninį klausymosi tvarkaraštį.

Kiek laiko užtrunka SSP trasa?

Pagrindinę programą sudaro 5 valandos muzikos. Priklausomai nuo jūsų profilio, klausysitės nuo 1 iki 10 minučių per dieną. Pagrindinės programos kursas vidutiniškai trunka nuo 20 iki 60 dienų. Po to seka 12 mėnesių integracijos laikotarpis su prieiga prie "SSP Balance".

Nervų sistemos ir fizinės būklės reguliavimas SSP

Jūsų asmeninis profilis

Sveiki , tai yra jūsų rezultatas

Bendras rezultatas

Tinkamumas Safe and Sound Protocol

Ką konkrečiai tai reiškia jums?

Turite klausimų apie rezultatus?

Užduokite savo klausimą toliau ir mes su jumis pasvarstysime be jokių įsipareigojimų. Asmeninį atsakymą gausite el. paštu, paprastai per 1 darbo dieną.

Jūsų el. pašto adresas Jūsų klausimas arba komentaras Siųskite mano rezultatus, kad galėtumėte duoti tikslingų patarimų

Fiziologinio streso rodikliai apskaičiuojami... Vidurio ausies atsako profilis yra kalibruotas... Tinkamumas gauti Safe and Sound Protocol tikrinamas...

Bendras balų skaičius pagal jūsų 6 atsakymus (skalė: 6 = maksimaliai reguliuojama)

Reguliuojamas ir atsparus Jūsų autonominė būsena: dominuojanti ventralinė-vagalinė būsena Nervų sistema veikia pagal sveiką pagrindinį reguliavimą. Paprastai galite sklandžiai persijungti tarp fizinio krūvio ir atsigavimo, jaučiatės gana saugiai bendraudami su kitais žmonėmis ir paprastai gerai atsigaunate po streso. Jums puikiai tinka Safe and Sound Protocol. Jums SSP daugiausia gali pasitarnauti kaip nervų sistemos optimizavimas arba profilaktinis stiprinimas. Standartinis tempas Galite pradėti nuo standartinio klausymosi tvarkaraščio. Tada pagrindinę programą galima baigti per 20-30 dienų. Jūsų nervų sistema jau turi gerą pagrindą. SSP gali padėti dar labiau sustiprinti jūsų atsparumą, koncentraciją ir atsigavimo įgūdžius.

Galite laikytis standartinio klausymosi tvarkaraščio be jokių specialių apribojimų.
Po pagrindinės programos integracijos laikotarpiu galite klausytis "Balance".
Kiekvienas pakartojimas suteikia gilumo, todėl taip pat gaunate 12 mėnesių prieigą.

Per daug susijaudinęs ir suaktyvėjęs Jūsų autonominė būsena: simpatinė hiperjautra Jūsų nervų sistema nuolat veikia išlikimo režimu: budri, aktyvuota, pasirengusi veikti. Garsai, socialinės situacijos ar stresas greitai suaktyvina reakciją "kova arba bėgimas". Tai atima daug energijos ir apsunkina atsipalaidavimą. Šis profilis kliniškai geriausiai ir greičiausiai reaguoja į SSP dažnių filtravimą. Jūs puikiai tinkate šiai programai. Mes renkamės atsargų kaupimą. Jūsų klausymosi tvarkaraštis Po to, kai jus raštu įvesime, sudarysime asmeninį klausymosi tvarkaraštį. Pirmuosius seansus grindžiame mikrodozėmis, kad išvengtume šalutinio poveikio. Jūsų nervų sistema pasirengusi pokyčiams. Svarbiausia yra švelnus, laipsniškas pokyčių didinimas, kad jūsų kūnas galėtų priprasti ir prisitaikyti prie saugumo signalų. Turime daug patirties šioje srityje. Taikydami individualų klausymosi grafiką, 99% mūsų klientų, turinčių šį profilį, gali klausytis nuo pat pirmojo klausymosi grafiko, o mums vėliau nereikia jo koreguoti.

Išsekęs ir pasitraukęs Jūsų autonominė būsena: dorsalinis vagalinis išjungimas Jūsų nervų sistema yra chroniškoje apsauginėje būsenoje: išsekusi, užsisklendusi, sustingusi. Jūsų kūnas taip elgiasi norėdamas apsisaugoti. SSP naudojimas namuose yra saugus, jei jis vyksta itin švelniu tempu. Jums puikiai tinka SSP, tačiau jį reikia ypač prižiūrėti. Mikrodozavimas yra būtinas, kad būtų išvengta fiziologinių grįžtamųjų reakcijų. Mikrodozavimo skatinimas Pradedame nuo 10 sekundžių ar mažiau per dieną. Viską koreguojame atsižvelgdami į jūsų rašytinį suvartojimą. Jei reikia, parenkame poilsio laiką po kiekvieno užsiėmimo ir kitus koregavimus. Jūsų sistemai reikia kantrybės ir švelnumo. SSP gali padėti giliai, tačiau jam reikia ilgesnio ir švelnesnio paleidimo laikotarpio nei vidutiniškai.

Pradedame nuo "SSP Connect" - tai idealus pasiruošimas.
Pasirenkame mikrodozavimą, tiksliai pritaikytą prie jūsų aplinkybių.
Gausite papildomų nurodymų ir patikslinimų, kad viskas vyktų sklandžiai.

Sudėtinga ir pažeidžiama Jūsų autonominė būsena: trauma, disociacija ar didelis perėjimas Jūsų nervų sistema susiduria su sudėtingesniu krūviu: patirta trauma, disociacinės reakcijos arba stresą keliantys gyvenimo pokyčiai, kuriems reikia skirti daugiau dėmesio. Esate tinkamas SSP, bet ne visiškai savarankiškam naudojimui namuose. Labai rekomenduojama asmeninė terapeuto, susipažinusio su SSP, priežiūra. Hibridinis modelis Derinkite SSP su aktyviu terapiniu konsultavimu. Terapeutas, susipažinęs su SSP, gali padėti, kai suveikia traumos reakcijos. Saugumas yra svarbiausia. Suplanuokite neįpareigojantį susitikimą ir kartu aptarkite galimybes ir tinkamas gaires.

Raskite terapeutą, susipažinusį su Polyvagalio teorija arba SSP.
Jei turite dabartinį terapeutą, paklauskite, ar jis gali jums padėti.
Nepradėkite SSP be šios aktyvios terapinės pagalbos
Mišrusis modelis (konsultavimas + klausymasis namuose) yra saugiausias
Jei tokios galimybės neturite, tinka Rest and Restore Protocol.
Drąsiai kreipkitės į mus dėl individualaus patarimo, mielai padėsime.

Tiesioginis paleidimas nerekomenduojamas Stabilizavimas dabar yra prioritetas Remiantis jūsų atsakymais, yra aplinkybių, dėl kurių šiuo metu nėra saugu iš karto paleisti Safe and Sound Protocol namuose. Tai nereiškia, kad SSP niekada negalės būti jums skirtas, tačiau dabar prioritetas teikiamas stabilizavimui. Atsižvelgdami į jūsų situaciją, šiuo metu nerekomenduojame pradėti SSP savarankiškai namuose. Pirmenybė teikiama klinikinei stabilizacijai ir (arba) medicininei priežiūrai. Pirmiausia klinikinė stabilizacija Kreipkitės į savo šeimos gydytoją, psichiatrą ar terapeutą, kad jums patartų. Tada bus galima dar kartą įvertinti, ar SSP tinka ir kada. Jūsų saugumas yra svarbiausia. Gali būti, kad yra švelnesnė alternatyva, geriau tinkanti jūsų situacijai: Rest and Restore Protocol (RRP).

Susisiekite su gydytoju
Rest and Restore Protocol (RRP) gali būti tinkama alternatyva
Susisiekite su mumis be jokių įsipareigojimų - norėtume pagalvoti kartu su jumis
Kai situacija stabili, SSP galima persvarstyti.

Ar esate pasirengę kitam žingsniui?

Pradėkite šiandien su Safe and Sound Protocol

Iš jūsų profilio matyti, kad SSP jums tinka. Užsiregistruokite ir pradėkite asmeninę koučingo programą.

Registracija į SSP Sužinokite daugiau apie RRP

✓ Pradėkite nuo neįpareigojančio priėmimo. Nesutinkate? Akimirksniu atgaukite pinigus. Atšaukite per 14 dienų.

Kitas jūsų žingsnis

Nervų sistemos palaikymas

Kalbant apie jūsų profilį, svarbios asmeninės rekomendacijos. Galite pradėti nuo prižiūrimo SSP arba pirmiausia perskaityti daugiau apie švelnesnį RRP.

Registracija į SSP (su rekomendacijomis) Perskaitykite apie RRP kaip alternatyvą

✓ Pradėkite nuo neįpareigojančio priėmimo. Nesutinkate? Akimirksniu atgaukite pinigus. Atšaukite per 14 dienų.

Minkštesnė alternatyva jums

Rest and Restore Protocol (RRP)

SSP šiuo metu nėra tinkamas pirmas žingsnis. RRP yra švelnesnis protokolas, geriau atitinkantis jūsų dabartinę situaciją ir neturintis kontraindikacijų.

Sužinokite daugiau apie RRP

Įveskite galiojantį el. pašto adresą, kad galėtume jums atsakyti. Pirmiausia įveskite savo klausimą arba komentarą. Siuntimo modulis dar neįkeltas. Bandykite dar kartą po kelių sekundžių. Ačiū! Jūsų klausimas išsiųstas. Paprastai su jumis susisieksime per 1 darbo dieną. Deja, siuntimas nepavyko . Prašome bandyti vėliau arba rašykite mums tiesiogiai.

Kaip reguliuojamas yra jūsų nervų sistema?