Ako zistím, či mi Safe and Sound Protocol vyhovuje?

SSP je vhodný pre ľudí s preťaženým, nadmerne stimulovaným alebo vyčerpaným nervovým systémom. Prostredníctvom tejto bezplatnej kontroly nervového systému v 6 otázkach zistíte, aký autonómny profil máte a či je pre vás SSP vhodný. Ľudia s akútnymi kontraindikáciami, ako je aktívna psychóza, nekontrolovaná epilepsia alebo silný tinnitus, by mali radšej začať s jemnejším Rest and Restore Protocol.

Aký je rozdiel medzi regulovaným a deregulovaným nervovým systémom?

Regulovaný nervový systém plynule prepína medzi námahou a regeneráciou. Pri deregulácii systém zotrváva v režime boja alebo úteku (hyperaktivácia sympatika) alebo v stave vypnutia a stiahnutia (aktivácia dorzálneho vágu). Polyvagálna teória Dr. Stephena Porgesa opisuje, ako autonómny nervový systém strieda tieto tri stavy.

Čo je to Rest and Restore Protocol (RRP)?

Rest and Restore Protocol je mäkšia alternatíva k SSP, ktorú vyvinula spoločnosť Unyte Health. Model RRP obsahuje nefiltrovanú upokojujúcu hudbu a nemá žiadne kontraindikácie. Je vhodný ako príprava na SSP alebo ako samostatný program pre ľudí s akútne preťaženým nervovým systémom.

Môžem Safe and Sound Protocol vykonávať doma?

Áno. SSP sa počúva doma prostredníctvom aplikácie Unyte cez slúchadlá. SoundTherapy vedie cestu písomne počas 12 mesiacov a vytvára prispôsobený osobný plán počúvania na základe vášho profilu a príjmu.

Ako dlho trvá trasa SSP?

Základný program pozostáva z 5 hodín hudby. V závislosti od vášho profilu počúvate 1 až 10 minút denne. Základný program trvá v priemere 20 až 60 dní. Po ňom nasleduje 12-mesačné integračné obdobie s prístupom k službe SSP Balance.

Testovanie regulácie nervového systému a kondície SSP

Váš osobný profil

Ahoj , toto je váš výsledok

Celkové skóre

Vhodnosť pre Safe and Sound Protocol

Čo to pre vás konkrétne znamená?

Máte otázky týkajúce sa vašich výsledkov?

Položte svoju otázku nižšie a my sa s vami nezáväzne poradíme. Osobnú odpoveď dostanete e-mailom, zvyčajne do 1 pracovného dňa.

Vaša e-mailová adresa Vaša otázka alebo komentár Pošlite moje výsledky, aby ste mohli poskytnúť cielené rady

Fyziologické ukazovatele stresu sa vypočítavajú... Profil odozvy stredného ucha je kalibrovaný... Oprávnenosť na Safe and Sound Protocol sa testuje...

Celkové skóre na základe vašich 6 odpovedí (stupnica: 6 = maximálne regulované)

Regulované a odolné Váš autonómny stav: ventrálno-vagálna dominancia Váš nervový systém funguje na základe zdravej základnej regulácie. Zvyčajne dokážete plynule prepínať medzi námahou a zotavením, cítite sa relatívne bezpečne v kontakte s inými ľuďmi a zvyčajne sa dobre zotavujete po strese. Hodí sa vám model Safe and Sound Protocol. Pre vás môže SSP slúžiť najmä ako optimalizácia alebo preventívne posilnenie nervového systému. Štandardné tempo Môžete začať s naším štandardným harmonogramom počúvania. Základný program potom môžete dokončiť v priebehu 20 až 30 dní. Váš nervový systém už má dobrý základ. SSP vám pomôže ešte viac prehĺbiť vašu odolnosť, koncentráciu a regeneračné schopnosti.

Môžete dodržiavať štandardný harmonogram počúvania bez osobitných obmedzení.
Po ukončení základného programu môžete počas integračného obdobia počúvať program Balance.
Každé opakovanie poskytuje hĺbku - preto získate aj 12 mesiacov prístupu.

Nadmerné vzrušenie a aktivácia Váš autonómny stav: sympatická hyperaktivita Váš nervový systém je pravidelne v režime prežitia: v pohotovosti, aktivovaný, pripravený na akciu. Zvuky, sociálne situácie alebo stres rýchlo aktivujú reakciu bojuj alebo utekaj. To si vyžaduje veľa energie a sťažuje uvoľnenie. Tento profil klinicky najsilnejšie a najrýchlejšie reaguje na frekvenčnú filtráciu SSP. Ste pre tento program výborne vhodný. Rozhodujeme sa pre opatrné budovanie. Váš plán počúvania Po písomnom prijatí vám vytvoríme individuálny plán počúvania. Na základe mikrodávkovania pri prvých sedeniach, aby sme sa vyhli vedľajším účinkom. Váš nervový systém je pripravený na zmenu. Kľúčom k úspechu je jemné, postupné budovanie, aby si vaše telo mohlo zvyknúť na signály bezpečnosti a prispôsobiť sa im. Máme s tým bohaté skúsenosti. Prostredníctvom individuálneho harmonogramu počúvania môže 99% našich klientov s týmto profilom počúvať hneď od prvého harmonogramu počúvania bez potreby jeho neskoršej úpravy.

Vyčerpaný a stiahnutý Váš autonómny stav: dorzálne vagové vypnutie Váš nervový systém je v chronickom ochrannom režime: vyčerpaný, stiahnutý, otupený. Vaše telo to robí, aby sa chránilo. Domáce používanie SSP je bezpečné, ak je mimoriadne mierne. Model SSP je pre vás vhodný, ale vyžaduje si zvýšenú starostlivosť. Mikrodávkovanie je nevyhnutné, aby ste sa vyhli fyziologickým rebound reakciám. Mikrodávkovanie Začíname len s 10 sekundami alebo menej denne. Všetko upravujeme na základe vášho písomného príjmu. V prípade potreby zvolíme čas odpočinku po každom sedení a prípadné ďalšie úpravy. Váš systém potrebuje trpezlivosť a jemnosť. Systém SSP dokáže hlboko pomôcť, ale vyžaduje dlhšie a jemnejšie štartovacie obdobie, než je priemer.

Začíname s SSP Connect ako ideálnou prípravou.
Rozhodli sme sa pre mikrodávkovanie, presne prispôsobené vašim podmienkam.
Dostanete ďalšie pokyny a nastavenia, aby všetko prebehlo v poriadku.

Komplexné a zraniteľné Váš autonómny stav: trauma, disociácia alebo veľký prechod Váš nervový systém sa vyrovnáva so zložitejšou záťažou: trauma v minulosti, disociatívne reakcie alebo stresujúca životná zmena, ktorá si vyžaduje zvýšenú pozornosť. Ste vhodný pre SSP, ale nie pre úplne nezávislé domáce použitie. Dôrazne sa odporúča osobný dohľad terapeuta, ktorý je oboznámený so zariadením SSP. Hybridný model Kombinujte SSP s aktívnym terapeutickým poradenstvom. Terapeut oboznámený s SSP môže pomôcť, keď sa spustia traumatické reakcie. Bezpečnosť je na prvom mieste. Naplánujte si nezáväzné stretnutie, na ktorom spoločne prediskutujeme možnosti a správne vedenie.

Nájdite si terapeuta, ktorý pozná polyvagálnu teóriu alebo SSP
Ak máte súčasného terapeuta, opýtajte sa ho, či vám môže pomôcť.
Nezačínajte liečbu SSP bez tejto aktívnej terapeutickej podpory
Hybridný model (poradenstvo + domáce počúvanie) je najbezpečnejší
Ak vám táto možnosť nevyhovuje, je vhodný model Rest and Restore Protocol.
Neváhajte nás kontaktovať pre radu na mieru, radi vám pomôžeme.

Priamy štart sa neodporúča Stabilizácia je teraz prioritou Na základe vašich odpovedí existujú okolnosti, pre ktoré okamžité spustenie Safe and Sound Protocol doma nie je v súčasnosti bezpečné. To neznamená, že SSP nikdy nemôže byť pre vás - ale stabilizácia je teraz prioritou. Na základe vašej situácie neodporúčame v súčasnosti začať samostatne používať SSP doma. Klinická stabilizácia a/alebo lekársky dohľad majú prednosť. Najskôr klinická stabilizácia Obráťte sa na svojho praktického lekára, psychiatra alebo terapeuta, ktorý vám poskytne individuálne poradenstvo. Potom je možné prehodnotiť, či a kedy je SSP vhodný. Vaša bezpečnosť je na prvom mieste. Možno existuje mäkšia alternatíva, ktorá je pre vašu situáciu vhodnejšia: Rest and Restore Protocol (RRP).

Kontaktujte svojho lekára
Vhodnou alternatívou môže byť Rest and Restore Protocol (RRP)
Kontaktujte nás nezáväzne - radi by sme sa s vami zamysleli
Keď je situácia stabilná, je možné prehodnotiť SSP

Ste pripravení na ďalší krok?

Začnite ešte dnes s Safe and Sound Protocol

Váš profil ukazuje, že SSP je pre vás vhodný. Zaregistrujte sa a začnite svoj individuálny tréningový program.

Prihlásenie do SSP Viac informácií o RRP

✓ Začnite nezáväzným príjmom. Žiadna zhoda? Okamžite vráťte svoje peniaze. Zrušenie do 14 dní.

Váš ďalší krok

Riadená podpora pre váš nervový systém

Pri vašom profile je dôležité osobné vedenie. Môžete začať s dozorovaným SSP alebo si najprv prečítajte viac o mäkšom RRP.

Prihlásenie do SSP (s usmernením) Prečítajte si o RRP ako alternatíve

✓ Začnite nezáväzným príjmom. Žiadna zhoda? Okamžite vráťte svoje peniaze. Zrušenie do 14 dní.

Mäkšia alternatíva pre vás

Rest and Restore Protocol (RRP)

SSP nie je v súčasnosti správnym prvým krokom. Protokol RRP je mäkší protokol, ktorý lepšie vyhovuje vašej súčasnej situácii a nemá žiadne kontraindikácie.

Viac informácií o RRP

Zadajte prosím platnú e-mailovú adresu, aby sme vám mohli odpovedať. Najprv zadajte svoju otázku alebo komentár. Modul prepravy ešte nebol načítaný. Skúste to prosím o niekoľko sekúnd znova. Ďakujeme! Vaša otázka bola odoslaná. Zvyčajne vás kontaktujeme do 1 pracovného dňa. Odoslanie sa bohužiaľ nepodarilo . Skúste to prosím neskôr alebo nám napíšte priamo.

Ako regulované je váš nervový systém?